Отдых

Человечество не нужно будущему. Исследования в области нанотехнологий, генной инженерии и искусственного интеллекта несут в себе опасности, сопоставимые с изобретением атомной бомбы. Искусственный интеллект, управляющий бизнес-процессами, и вовсе может решить, что люди как род являются слишком слабым, опасным и ненужным звеном. Люди не могут работать двадцать четыре часа в сутки как машины, а потому должны быть устранены из технологических бизнес-цепочек. Всему виной неуёмный аппетит к деньгам у нынешних терминаторов от бизнес- стартапов. Прикрываясь трансгуманизмом и экономией времени на ожидание, оплату услуг и любой сегодняшней неустроенности, они загоняют оставшееся человечество в круглосуточное рабство по обслуживанию своих изобретений, которые чуть позже собираются отказаться от своих нынешних помощников. Похоже на то, что современные иконы инновационного бизнеса не читали даже очень популярную Библию. Вернёмся к истокам.

    Вот, что говорится на первых страницах Библии.

2.2   И совершил Бог к седьмому дню дела Свои, которые Он делал, и почил в день седьмой от всех дел Своих, которые делал.

2.3   И благословил Бог седьмой день, и осветил его, ибо в оный почил от всех дел Своих, который Бог творил и созидал.

    Как угодно можно относиться к религии, но физиологическую и психическую потребность в отдыхе не может отменить не только Бог, но и тем более какой-нибудь  Илон Маск, Google или Трэвис Каланик из Uber.

 Тем не менее, молодые колдуны с затуманенным сознанием, состоящим из идей прогресса и компьютерных возможностей и стоящие за ними толстосумы – технологические инвесторы, активно вкладываются в разработку препаратов, призванных расширить физические и умственные способности человека. Откройте глаза: напитки, повышающие  энергетику для увеличения продолжительности активной деятельности, продаются на каждом углу. Производители препаратов, производящих «Виагру», наверное, хотят превратить нас в кроликов. Изобретатели 3D печати заменителей недолговечных и выходящих из строя частей организма вынуждают отказаться от страха смерти и целиком предаться угару веселья, теперь уже без вреда здоровью в будущем. Дело идёт к замене человека биороботами, так как пока в нас есть ещё хоть что-то не пластмассовое, мы будем отдыхать.

    Поддавшись этой сумасшедшей идее инноваторов, современные люди хотят повышать и повышать свою эффективность. Работать и активно заниматься досугом без остановки. Результат пока один и тот же, достаточно посмотреть на себя или по сторонам. Эмоциональные срывы, депрессии, болезни, останавливающие безумную гонку для …отдыха. Отдых необходим и пока ещё не заменим ничем. Массажи, SPА-процедуры, утренние и вечерние релаксации с «закосами» под медитацию недостаточно эффективны. Попробуйте не согласиться с мнением человека, практикующего эти методы, и вы получите яростного врага, чей гнев будет питаться неудовлетворенностью и усталостью от жизни.

    Я предлагаю другой метод. Ещё в конце восьмидесятых прошлого века я научился определять дни отдыха, в которые организм настраивает свою работу для будущих космических и геофизических изменений. По сути, это как бы космическое воскресенье перед трудовой неделей, только  такие недели называются периодами действия определённых стихий и длятся от одного до трёх земных дней. Раз это дни отдыха, то всё, что можно отложить на трудовые будни – надо откладывать. Тренировки, сильные психические нагрузки, заключение сделок, хирургические операции, длительные автомобильные поездки – по возможности, должны быть исключены или сокращены, а сон, наоборот, должен быть продолжительнее. Жизнь в таком космобиоритмическом стиле не даёт накапливаться усталости и даже наполняет жизненной энергией, так как позволяет улавливать ритм Вселенной. 

    Хотите узнать больше? Приходите на мои семинары и повышайте свою способность по космическим законам.

    До скорого. Ваш, в позитивном отдыхе, Андрей Левшинов.

Настоящее предназначение

Как не крути, а святость и предназначение до сих пор в умах большинства связаны со страданиями. Чем больше человек страдает, болеет и невезуч, тем ближе к духовности и, следовательно, к своему предназначению. Виной ли тому история Христа, изложенная в Евангелиях или философия большинства, которую составляют шудры, факт остаётся фактом: святость и радость несовместимы, а под предназначением понимают рытьё шахты в каменистой толще земли. Как человек, давно уже вступивший в клуб нашедших своё предназначение, попробую объяснить, что это такое.

Напомню формулу самореализации или нахождения своего предназначения: «найди своё дело по душе и научись на этом зарабатывать». Не путайте путь мирянина и путь монаха, не спешите обвинять меня в меркантильности. Монахи живут вне бизнеса, ну а мы, выбравшие самый трудный путь посреди «базара» и внутри семьи обязаны кормить своих родных.

Раз речь пошла о семье, то к формуле следует добавить: «Найти человека, с кем ты хочешь жить и место где вам нравиться жить». Соединив всё это в один узел, получаем своё предназначение и вместе с ним радость от такой жизни. Тут надо подчеркнуть слово радость, хотя в жизни это будет проявляться как постоянно хорошее настроение и глубокая удовлетворённость своими заботами и окружающими обстоятельствами. Короче говоря, тебе всё будет нравиться: профессия, жена/ муж, дети, дом и люди вокруг. Ты войдёшь в свой поток, что-то вроде молочной реки с кисельными берегами, где страдать, испытывать нужду уже просто никак не получается.

Тут общество начеку, в своих пересудах камня на камне не оставит на твоём счастье, объясняя это твоим везением и «непрухой» в своём случае. На самом деле глубоко внушённая идея о страдании, как смысле жизни вызывает ошибочные решения о выборе профессии, создании семьи и других более мелких вещах, которые потом будут создавать уродливую ткань судьбы.

Находясь среди таких людей как-то неудобно рассказывать о своём счастье, и о высокой духовности, которое её породило. Дух принимал правильные решения и вот он рай – ещё при жизни. Поэтому страх счастья, страх выделиться из толпы заставляет страдать, мучиться и называть это своей судьбой, Путём и прочей духовно-эзотерической эквалибристикой. На самом деле это не твоя судьба, не твой Путь, а внушённая линия поведения, тебя так заставили жить.

Входя в своё настоящее предназначение, ты не будешь ощущать ничего негативного. Жизнь станет солнечным лучом в синем небе. Поначалу ты будешь удивляться тому, что окружающие люди постоянно совершают ошибки, потом поймёшь их природу и начнёшь предлагать помощь. Это будет непросто, но ты не опустишь рук и с улыбкой раз за разом продолжишь обучение счастью и радости. Единицы пойдут за тобой, но и эти несколько зёрен впоследствии дадут обильный урожай. Не нужно торопить события, оставайся собой, укореняйся в своём чуде и учи других!

ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ

Неожиданно сорваться в пропасть стресс – нормальное явление. Нормальное потому, что присуще большинству, а большинство считает себя нормальными. Причина внезапных и неконтролируемых перепадов настроения – перенапряжение. Предохранители может выбить всё что угодно: громкий голос, невыполненное обещание, опоздание, погода… Судите сами: человечество идиотскими законами, толерантностью и графиком тупой работы так далеко отодвинуто от своего естества, что только постоянное напоминание из телевизора что надо делать и чего нельзя удерживает от повального сумасшествия и депрессии.

В такой обстановке ночной отдых и уютный диван кажутся спасительным островком посреди бушующего моря. Выходные дни, праздники и тем более отпуск сравнимы с выходом на свободу заключённого, осужденного пожизненно. Мечта об отдыхе, чтобы поскорее всё кончилось, становится навязчивой идеей, воплощаемой в жизнь в зависимости от склада ума и темперамента. «Всё прекратить» и переместиться в приятный мир можно употребив алкоголь или наркотики. Компьютерные игры на какое-то время выдёргивают сознание из действительности и помещают туда, куда хочется – своеобразный отпуск на несколько часов. Такое впечатление, что лучшие умы человечества сосредоточились не на прогрессе сознания, духа, идеалов, а на придумывании способов снять стресс без оценки побочных явлений и последствий.

Надо сказать, что идея об отдыхе, как о конечной остановке течения жизни, не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. По существу, подсознание программирует организм прекратить своё существование, а появляющиеся болезни только оправдывают ум в желании отдохнуть, освободиться от обязанностей, перестать применять усилия. Другими словами, мечтая об отдыхе, человек приближает свою смерть, которую медицина и социальные службы отодвигают на предписанный министерствами срок, выжимая попутно всё самое ценное, что удалось скопить за череду стрессовых лет.

Если сценарий, который написан для человечества вам не нравится – пишите свой, основываясь на древних традициях, когда люди были счастливы от рождения до смерти. Веды, в частности, говорят, что искать нужно не удовольствия, а жизненную силу. Наличие большого количества жизненной силы (энергии) превращает любое действие, ситуацию, эпоху в переживание удовольствия. Труд в радость, делу – время, потехе – час. С такой силой всё, что раньше вызывало панику, ужас и слёзы будет не то чтобы по колено, по ступни, а то и вовсе не замечаемо.

С другой стороны, Веды советуют обратиться к знаниям, которые открывают мир действительности. Знание также становится огромной силой, если его применять. При правильном применении знания ум, мысль командуют эмоциями, а не наоборот, что и является основной причиной жизненных тупиков, приводящих к депрессиям и стрессам. Представьте себе, что идея, возникшая у вас в голове, формирует эмоции, которые будут основной движущей силой поступков. Причём это не просто какие-нибудь эмоции, а положительный эмоциональный фон, сглаживающий как прибой все неровности, шероховатости и трудности задуманного предприятия. Как при выполнении усилий в таком случае может возникнуть перенапряжение?!

Теперь немного об этом в практической плоскости. Упражнений для увеличения жизненной энергии – миллионы. Чтобы не разбрасываться, можно воспользоваться каким-нибудь небольшим комплексом из системы йоджибо:«Йога 7х7», «Йога для всех», «Реальный цигун». По тридцать-сорок минут в день и через месяц-другой вы будете чувствовать себя другим человеком. Знание о том, как устроен мир, можно почерпнуть из лекций-бесед «Около йоджибо». Впрочем, чтобы не показалось, что я тяну одеяло только на себя, можно пользоваться любыми другими источниками. Вот только критерии оценки правильности действий останутся прежними: всё меньше и меньше причин вас должно напрягать. В идеале – действия в позитивной ауре, что бы ни произошло.

Надеюсь, не сильно напряг этим текстом. Ваш, в позитиве, Андрей Левшинов.

СУЕТА ИЛИ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ?

Если в первом акте на стене висит ружьё, то в последнем оно обязательно выстрелит. Когда в голове суета – не надо ждать последнего дня жизни, суета будет сопровождать тебя с самого рождения. В детстве все твои косяки возьмут на себя родители, ну, а уж потом разгребать придётся самому. Тут есть три варианта. Начну с первого.

Банальный и самый массовый выход из ситуации. Ничего не менять и жить среди подобных себе. Собираясь по делам или в гости, по двадцать раз возвращаться назад за забытой вещью или бумагами. В окружении таких же как ты, любая критика, так же как и извинения по поводу рассеянности, забываются уже через пять минут. А короткий стресс практически незаметен, так что можно спать спокойно. На любые претензии в свой адрес у тебя готова энциклопедия контраргументов, тут память не подводит. В общем, ответственности ни за что никакой – жизнь удалась.

Другой способ устроиться в жизни – стать начальником. Начальство у нас вне критики, всегда виноват народ или подчинённые. Проблема в том, что для осуществления карьеры надо сначала покончить с внутренней суетой и научиться концентрации. Значит, для того, чтобы стать начальником, остаётся только мечтать, если ты уже не родственник большой шишки. В этот сценарий вписывается 5-10 процентов населения. Кто пролетел мимо, ведут себя как начальники дома, осуществляя борьбу за власть в родных стенах. Увы, даже они не помогают прояснить этот вопрос до самой смерти.

А вот и он – тортик к этому впечатлению. Третий способ устроиться в жизни – перестать суетиться или избавиться от механистичности. Механистичность психики – та же суета, то есть зависимость мышления и поведения от тысяч внешних и внутренних обстоятельств: погоды, разговоров, всплывающих в памяти историй, свежих, ярких впечатлений, застарелых, как мозоль стереотипов. В таком состоянии не человек творец своей судьбы, а то, что его окружает и ещё миллион эмоциональных «записей», произведённых в твой мозг с самого детства.

Расклад тут такой. Сначала берётся под контроль всё тело, все мышцы, большие и маленькие. Мимика, дыхание, язык плюс речь – всё контролируется и осознаётся. Просто так ничего не вылетает изо рта (никаких «вылетевших воробьёв», которых не вернуть), никаких «левых» жестов и странных выражений на лице. При сильном желании с половиной ошибок, после которых ты говорил «извини», можно покончить через полгода. Потом будут нюансы, тоже важные, но это уже будет после, когда основные вершины будут покорены.

В сущности, ты возьмёшь своё время под контроль, станешь для себя тайм-менеджером, лидером, виннером, в общем, объективно перестанешь быть лохом. Если что не понятно, записывайся на мои любые тренинги или слушай в пробках, в которых ты находишься ежедневно по своей суетливости мои лекции «Около йоджибо». Удачи!

15, 16, 17, 18, 19 февраля в 19:00
в Санкт-Петербурге состоятся бесплатные живые встречи с Андреем Левшиновым:
«СЕАНСЫ ГАРМОНИЗАЦИИ»
Интернет-трансляция по всему миру!

http://www.levshinov.ru/news/one-382/index.html

ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ИЛИ БИЗНЕС?

Обычно, пока люди молоды, они просто живут. Когда молодость уходит в прошлое, они массово появляются в аптеках, на приёме у врачей, на консультациях психологов, посещают духовно-эзотерические мероприятия. Люди не хотят стареть и терять привлекательность в глазах противоположного пола, но это всё равно происходит. Почему?

Во-первых, камень в чужой огород. Не из-за зависти или чего-то подобного. За державу обидно. Стареющие или теряющие функциональность люди, перво-наперво попадают в лапы различных специалистов, не имеющих к сути проблемы никакого отношения. Что им предлагается? Лекарства, процедуры, психологические советы, выглядящие весомо в кабинете психолога, но бесполезные на кухне или в офисе, экзотические упражнения и универсальный приговор: расслабься и смирись, ты не один такой. Вся эта белиберда не выдерживает критики по одной причине и критерию. Если бы это работало, то армия врачей, психологов и духовных консультантов сплошь бы состояла из одних красавчиков. На деле мы видим таких же стареющих мужчин и женщин, выглядящих чуть получше за счёт более высоких доходов.

Во-вторых. Суть старения, то есть убывания функций, качеств и свойств тела и психики - в уменьшении количества жизненной энергии. Она состоит из трёх потоков: земной энергии, человеческой и духовной. В детстве из этих трёх составляющих наибольшую роль играет земная энергия, состоящая из энергий продуктов питания, дыхания, движений и режима дня. По мере социализации ребёнка и превращения его в подростка, а потом во взрослого человека, важное значение приобретает общение – человеческая энергия. После сорока девяти лет – возраста формирования семи основных чакр – духовная энергия становится главенствующей для жизни человека.

Это в теории. На практике мы видим, что с раннего детства окружающие обстоятельства (родители, школа, СМИ) формируют мироосознание, сфокусированное на деньгах. По сути это реальная настоящая религия – культ «золотого тельца». Деньги, финансы, бизнес, относятся к земной энергии, а излишний интерес к ним перекрывает поступление других видов энергии, что тут же сказывается на здоровье, выражается в старении и «сухости» в отношениях.

Создавшийся перекос в поступлении трёх видов жизненной энергии не устраняется таблетками, руками массажистов, словами дипломированных презентабельных лиц из телевизора. Гармонию в проблеме полноценной жизненной энергии может принести здоровый образ жизни, что означает перекраивание распорядка рабочей недели и выходных, а также выметание мусора из головы. В первую очередь надо ремонтировать психику, а затем уже готовить к новой жизни тело.

Что мы видим. С детства и тем более с юности подростка «затачивают» на деньги: карьеру, предпринимательство, финансовый шанс судьбы. Основное время в сутках у такого человека мысли крутятся вокруг работы, денег и желании что-то приобрести. Жизненная энергия в таком случае вливается преимущественно через «земное окно», оставляя другие энергетические каналы «пересохшими». Чувствуя неудовлетворённость жизнью, какую-то опустошённость, толпы людей бросаются в торговые центры, пытаясь через покупки товаров заполнить свою душу. Отчасти получается, ведь вокруг любого изделия и вещи существует биополе, создавших их людей и божественная идея, позволившая этому предмету появиться на свет. Казалось бы, всё в порядке, и волноваться по поводу притока жизненной энергии не стоит. Стоит. Фокус в том, что в дешёвых вещах этой энергии мало, а дорогие покупки не каждый может себе позволить. Очень приблизительно месячная норма жизненной энергии (в основном земной и человеческой) содержится в товаре, стоящем не менее трёх тысяч евро. Понятно, что для большинства такой способ пополнения себя жизненной энергией путём шопинга невозможен. Значит, надо искать другой путь.

Альтернативой гонки за линией горизонта, за которым маячат в основном призрачные деньги, является здоровый образ жизни, в который входят духовные практики и нравственная основа. Такой путь не отрицает занятие бизнесом или приобретение вещей в магазине. Но приток жизненной энергии в этом случае происходит более гармонично. Земная энергия входит вместе с продуктами питания, воздухом, водой и деньгами. Человеческая энергия полноценного общения обеспечивает здоровую работу интеллекта, всей психики в целом и души. А духовная энергия укрепляет волю и помогает сделать правильный выбор в отношении будущего.

Прочитав всё вышеизложенное, мы видим, что правильный ответ на вопрос заголовка – жизненная энергия. Будет она, будет и всё остальное.

До встречи на этом Пути. Ваш, в жизненной энергии, Андрей Левшинов.

Молчание

Что объединяет православных монахов, спортсменов и легендарных адептов Шаолиньского монастыря? Молчаливость. Чтобы слышать Бога, молчат монахи, чтобы быть внимательным к тренеру, молчат спортсмены, чтобы слышать своё сердце, погружается в молчание китайский монастырь, в котором звучат лишь команды наставников. Вслушайтесь – вокруг трещат пустые разговоры, звенят никчёмные песни, стучат языки, хрипят глотки. Стоит умолкнуть, и уже через час вы узнаете свои сокровенные мысли, но это пугает, и вы заполняете священную тишину болтовнёй. Отчего это так и почему люди любят общаться, разговаривать и слушать, что «несут» окружающие?

Начну с последнего. Как раз слушать не любят, а только изображают внимание к собеседнику. Ну, как можно слушать одно и тоже десятки лет подряд? Только в случае короткой памяти. Сегодня уже забыто, что говорили вчера, поэтому, что мешает по тысячному разу выслушать практически один и тот же текст? Оттого слушают только из-за дрессированной вежливости, горя от нетерпения вступить в разговор самому и проговорить то, что накипело. Накипь, кстати, одна и та же, но кого это волнует, если вокруг все без памяти?

И вот летят слова, как тысячи комаров или мух. Попискивая и жужжа в бесполезном своём полёте. Иногда слова подобны пулям и снарядам, вырвавшимся из раскалённой неудовлетворённостью психики. Они прожигают броню защитного биополя и тогда вызывают сладкое ощущение у того, кто их выпустил на свободу. Это один из популярных мотивов «общения». Общения, как способ вести боевые действия, разрешённые законом. Энергетика против энергетики. Кто кого? Лицемеры часто такой способ взаимодействия называют семейными отношениями или дружбой. Но не от терминов зависят полученные повреждения, а от сути. Этот процесс так захватывает, как игра в морской бой, когда вы ставите крестики на повреждённых кораблях противника. Так говорят: «Мы не можем не общаться», что в переводе с подсознательного означает: «Мы не можем без насилия». Вот почему молчат монахи, они не хотят загрязнять чистоту психологической атмосферы своих монастырей. Либо молитва, либо ничего.

Не напрасно молчат монахи, они хотят услышать свою душу, ощутить веление Духа. А для большинства речь – способ не слышать себя, голос совести – мало ли что она насоветует? С точки зрения психофизиологии общение является способом предохранения себя от эмоционального взрыва. В психике, в коре головного мозга скапливается за день, за годы много непонятного, неосознанного, неприемлемого. Мозг готов взорваться уже только от сегодняшних впечатлений. Год без общения ему не вынести. Вот и приходится выдыхать воздух, сопровождая этот процесс словами – таким образом, мозг охлаждается – это плюс, ну а то, что произносится, если не минус, то не стоит выеденного яйца. Люди говорят только для того, чтобы охладить свой мозг, привести себя в комфортное состояние – в этом смысл «общения». Попробуйте это осознать…

А ещё попробуйте перенять у монахов обет молчания, у йогов день чистоты помыслов – день молчания. Вы слыхали о постах и лечебном голодании – они полезны для организма. Молчание полезно для психики, для души. В такие дни молчания будут посажены саженцы волшебных деревьев добра на пепелище собственной жизни. Они взойдут там, где по замыслам Божьим должны расти сады. Практикуя день молчания, вы взрастите в себе дивные кроны, на которых созреют душистые плоды и всяк, их вкусивший обретёт дар всеведения.

Дни молчания станут для вас бетонным бункером, где вы можете спастись от нашествия демонов и страстей, где станет гореть ваша неугасимая лампада вечной жизни.

Дни молчания возведут за годы прекрасный храм, там вы будете молиться, и вас услышат. Туда будут прилетать ангелы, которые вас утешат. К этому храму придут единомышленники, с которыми вы будете общаться молча – от сердца к сердцу.

Научиться слушать себя и других в молчании не просто, но я готов помочь. В моём карельском тренинговом центре это можно делать в пещере, в одиночестве. Можно в лесу, среди сосен и елей, около водопада или в медитации после тренировки. Попробуйте на деле ощутить ценность молчания и тихий шёпот ангелов. То, что молчание – золото вы знали, теперь обретите это богатство!

http://www.levshinov.ru/meropriatya/index.html

ВЕРА В ЗОЖ

Энтузиазм оздоровления восьмидесятых прошлого века по нынешний 2016 спустился как санки с ледяной горки. Тогда это было модой и хобби довольно здоровых людей, сдавших все нормы ГТО (готов к труду и обороне – специально расшифровываю аббревиатуру для молодых людей), а теперь горькая необходимость, чтобы не заболеть какой-нибудь напастью, устраняемой съёжившимся перечнем страховой (бесплатной) медицинской помощи. Предложений на рынке оздоровительных услуг тысячи, у каждого, добившегося хотя бы небольшого успеха, свой метод и своя программа, но «воз ЗОЖ и ныне там». Картина как в поликлинике: специалисты лечат отдельно свою болезнь, и никто не занимается человеком, его здоровьем в целом. Люди оздоравливают желудок, а потом сдают нервы. Психолог укрепляет нервную систему, зато начинает барахлить сердце. Уролог поднимает потенцию, но остеохондроз позвоночника мешает полноценно заняться сексом. Вера в оздоровление тает, как и доверие к политикам, обещающим светлое будущее ещё вчера. Как поверить в ЗОЖ?

Современный здоровый образ жизни покоится на трёх китах: здоровое тело, гармонично выстроенные отношения с окружающими и духовность. Не следует забывать, что эти три кита плавают в море социальной жизни, что означает стабильный заработок или попросту наличие денег для решения всех вопросов ЗОЖ и даже более того. Мало кто из авторов популярной оздоровительной и духовно-психологической литературы упоминает о необходимости платить за всё, связанное и со здоровьем тоже, но недостаток денег всегда сказывается на настроении, а это прямой удар по здоровью. Если, всё же, отбросить социально-экономические аспекты ЗОЖ и «округлить китов», то останутся две проблемы, без решения которых здоровье будет недосягаемым. Тело и отношения, физиология и психология. Занятие чем-то одним создаёт перекос, и все благие пожелания катятся к чертям. Какой толк в том, чтобы удобрять почву и подрезать веточки, если вы высадили куст сирени на острове Шпицберген? Ледяная стужа вмиг сведёт на нет все усилия создать за Полярным кругом цветущий сад. С другой стороны как не пляши вокруг засохшего пня на Черноземье, он не прорастёт, даже если вы будете ему читать вслух психологию вед.

Повторю. Психология без здорового тела и тело без позитивной психологии в одиночку долго не проживут. Поэтому миллионы читателей ЗОЖ-литературы окунаются во что-то одно и с годами только теряют веру наладить свою жизнь. Сознание большинства напоминает лошадь Боливара, не выдерживающего одновременно двух седоков: физиологию и психологию.

Осознав эту проблему на заре своей юности, я начал выстраивать сначала свою жизнь, а когда получилось довольно неплохо, то стал делиться советами со всеми, кто хотел посмотреть на себя шире, чем предлагал книжный рынок. Препятствием на этом пути были СМИ, зомбирующие психику доверчивых телезрителей и читателей. Вера телевизионному сюжету и печатному слову оказалась настолько глубокой и сильной, что ей могли бы позавидовать апостолы Христа. Тем не менее, год за годом число моих сторонников росло вместе с их результатами оздоровления своего тела, отношений и финансов.

Что мы делаем? «Не смотреть» телевизор – это фальшь. Надо избавиться от телевизионной антенны. Газеты и радио отсекаются по тому же принципу. Странные для меня страдания «быть не в курсе» с лихвой возместятся сообщениями о главных событиях от окружающих. СМИ даже не дурачат своих потребителей, они поворачивают им голову туда, куда нужно их хозяевам, но не вам.

Далее обязательно должна сохраняться непрерывной линия физических упражнений, возмещающих недостаток нагрузки на скелетно-мышечный и связочный аппарат вашими способами зарабатывания денег. Тут без пота и концентрации не обойтись, что параллельно затрагивает психическую сферу. Нет сверхусилия, нет отказа, жжение в связках и мышцах – тренировка прошла зря, т.к. не произошли позитивные изменения в составе биохимии крови. Время тренировки может пройти даром, а это не прибавляет веры в ЗОЖ, скорее грозит откатом на пару недель, а то и годы.

Освободив голову от ненужных переживаний по событиям, которые вас вообще не касаются, или на которые вы не сможете повлиять, даже выпрыгнув из штанов, построив базу крепкого физического тела на основе усиления воли и прогнозирования, по крайней мере, своего тренировочного графика, можно приступать к реальной позитивной психологии. Речь об осознанности своего поведения и выработке новых психических навыков – настоящей духовной работы. Работы в этом направлении так много, что без долгожительства её не освоить. Вот тут и пригодится ЗОЖ, чтобы успеть многое сделать до смерти, а не надеяться попасть в рай неизвестно за какие заслуги.

Если такая работа вам по душе, интересна, то подключайтесь к моим семинарам, мастер-классам и тренингам.

Ваш, в крепкой вере в ЗОЖ А.Левшинов.