У каждого свой путь в будущее. Обычно он начинается с вопроса «чего я хочу?» И вот тут заковыка. Пятый этаж без лифта, плаксивая жена, идиот начальник и кошка, которая третий год не может научиться ходить в свой туалет, мешают приблизиться к светлому горизонту. К этому можно добавить ещё кучу вещей, которые психологи, объединяя, называют внешними обстоятельствами. Одним словом надо смириться и поступать как в знаменитом кавказском тосте: «Чтобы желания совпадали с возможностями».
Многие так и поступают, превращая себя в жертву обстоятельств, находя утешение в религии или эзотерике, на дне стакана или погружаясь в Интернет. Но единицы не согласны с общим течением, ищут возможности двигаться наперекор волне, если хотят сесть за вёсла своей лодки. Пытливая мысль приводит их к учению академика Павлова, где говорится о рефлексах. Проделав многочисленные опыты и потратив на это не один год, учёный сделал вывод, что за 21 день можно «записать» новый рефлекс или новую привычку. Дело касается не только его знаменитых собачек, но и людей. Поэтому страждущие изменений в своей жизни, превозмогая боль и напрягая волю, пытаются в течение трёх недель приучить себя к чему-нибудь хорошему и отвыкнуть от плохого.
Берутся за всё, что угодно. Пытаются отвыкнуть курить, перестать есть сладкое, вообще не есть после восемнадцати, бегать, заниматься йогой, вставать до шести утра, петь мантры, ходить в спортзал. Марафон в двадцать один день проходят далеко не все. Тяжелее всего с ранним подъёмом и изменениями пищевых привычек. Сон и желудок – святое, тут надо действовать похитрее. Жаворонками, как правило, становятся дня на три, еда до восемнадцати не более суток, запрет на сладкое действует до первого стресса, а они в это время так и лезут, так и лезут. В общем двадцать один день выдерживает один из сотни, особенно если попадает в больницу, где известно, режим почти как в СИЗО.
Но, даже если этот несчастный выдерживает положенный академиком срок, пережив трёхнедельный кошмар, с удивлением для себя возвращается к старым привычкам. Ради чего было страдать? И почему у собак получается, а у людей нет?
Множество мужчин служили в армии. Возвращаясь домой, они не стремятся воспроизводить в своей жизни порядок казарменной жизни и устав. После тюрем бывшие заключённые вспоминают свои «двушечки» и «трёшечки» как кошмарный сон. Закончив пятилетнее обучение в ВУЗе, выпускники вздыхают с облегчением, потому что больше не надо ничего учить, сдавать зачёты и экзамены. Во всех этих случаях и других подобных им времени для закрепления рефлексов и привычек прошло более чем достаточно. Отчего же армия, тюрьма и ВУЗ не становятся эталоном уклада и режима жизни? Дело в том, что человек в отличие от животных более сложно организован. Если ему что-то не нравится, то хоть кол на голове теши, а никогда не слюбится. Те, кому понравилось служить в армии – продлевают контракт. Нравится учиться – милости прошу после ВУЗа в аспирантуру. О тюрьме не буду – она не нравится никому.
Вывод прост. Человек делает то, что ему нравится. Всё, чем обладают внутри себя и снаружи люди – им нравится, что бы они об этом не говорили. Ведь на протяжении многих лет они стремились к этому. Хочется другого? Это другое должно понравиться до глубины души. А настоящие духовные тренинги раскрывают душе преимущества новых навыков.
Короче, хотите хорошего нового для себя? Записывайтесь на мои семинары и тренинги, где мы с вами будем проливать моря пота.
До встречи! Ваш в тренингах Андрей Левшинов.
Многие так и поступают, превращая себя в жертву обстоятельств, находя утешение в религии или эзотерике, на дне стакана или погружаясь в Интернет. Но единицы не согласны с общим течением, ищут возможности двигаться наперекор волне, если хотят сесть за вёсла своей лодки. Пытливая мысль приводит их к учению академика Павлова, где говорится о рефлексах. Проделав многочисленные опыты и потратив на это не один год, учёный сделал вывод, что за 21 день можно «записать» новый рефлекс или новую привычку. Дело касается не только его знаменитых собачек, но и людей. Поэтому страждущие изменений в своей жизни, превозмогая боль и напрягая волю, пытаются в течение трёх недель приучить себя к чему-нибудь хорошему и отвыкнуть от плохого.
Берутся за всё, что угодно. Пытаются отвыкнуть курить, перестать есть сладкое, вообще не есть после восемнадцати, бегать, заниматься йогой, вставать до шести утра, петь мантры, ходить в спортзал. Марафон в двадцать один день проходят далеко не все. Тяжелее всего с ранним подъёмом и изменениями пищевых привычек. Сон и желудок – святое, тут надо действовать похитрее. Жаворонками, как правило, становятся дня на три, еда до восемнадцати не более суток, запрет на сладкое действует до первого стресса, а они в это время так и лезут, так и лезут. В общем двадцать один день выдерживает один из сотни, особенно если попадает в больницу, где известно, режим почти как в СИЗО.
Но, даже если этот несчастный выдерживает положенный академиком срок, пережив трёхнедельный кошмар, с удивлением для себя возвращается к старым привычкам. Ради чего было страдать? И почему у собак получается, а у людей нет?
Множество мужчин служили в армии. Возвращаясь домой, они не стремятся воспроизводить в своей жизни порядок казарменной жизни и устав. После тюрем бывшие заключённые вспоминают свои «двушечки» и «трёшечки» как кошмарный сон. Закончив пятилетнее обучение в ВУЗе, выпускники вздыхают с облегчением, потому что больше не надо ничего учить, сдавать зачёты и экзамены. Во всех этих случаях и других подобных им времени для закрепления рефлексов и привычек прошло более чем достаточно. Отчего же армия, тюрьма и ВУЗ не становятся эталоном уклада и режима жизни? Дело в том, что человек в отличие от животных более сложно организован. Если ему что-то не нравится, то хоть кол на голове теши, а никогда не слюбится. Те, кому понравилось служить в армии – продлевают контракт. Нравится учиться – милости прошу после ВУЗа в аспирантуру. О тюрьме не буду – она не нравится никому.
Вывод прост. Человек делает то, что ему нравится. Всё, чем обладают внутри себя и снаружи люди – им нравится, что бы они об этом не говорили. Ведь на протяжении многих лет они стремились к этому. Хочется другого? Это другое должно понравиться до глубины души. А настоящие духовные тренинги раскрывают душе преимущества новых навыков.
Короче, хотите хорошего нового для себя? Записывайтесь на мои семинары и тренинги, где мы с вами будем проливать моря пота.
До встречи! Ваш в тренингах Андрей Левшинов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий