Если спросишь среднестатистического человека, чего он больше всего боится, последует типичный список именно того, что люди так обожают смотреть в кино: войну, убийства, увольнения, природные катастрофы, болезни близких и экзотическую шаровую молнию. Из этого списка все мы сталкивались с потерей близких, в той или иной степени с одиночеством, и когда-нибудь встретим пугающую ветхую старость. Что касается войн и катастроф, согласитесь, это для нас не массовое и не часто встречаемое явление. Отвечая на этот вопрос, сознание ищет вокруг себя что-то глобальное, супер-мега-вау неприятность, хотя каждый день по много раз становится рабом страхов гораздо более незначительных. Но именно они определяют судьбу, делают одиноким, приводят к болезням и старости. Итак, по порядку.
Среднестатистическому гражданину никогда не стать участником шоу «Битва экстрасенсов», но в жизни он находится в самой гуще столкновений противоположных интересов и это отражается на его биополе. Так же как и на наших. Дело в том, что физическое тело при жизни (и ещё сорок дней после) окружено биополем, состоящим из нескольких энергетических оболочек. Одна из самых чувствительных – эмоциональная оболочка, которая реагирует на отношение к вам, вашим мыслям и поступкам. Вспомните, как вы вздыхали с облегчением и расслаблялись, когда ваши идеи, высказывания встречали одобрение окружающих. В этих случаях эмоциональная оболочка расширяется, что позволяет вдохнуть полной грудью и расслабить мышцы. Наоборот, при критике эмоциональная оболочка сжимается, давит на тело, и вы инстинктивно напрягаетесь, чтобы вас не раздавило.
Так вот, войны, тайфуны, цунами и даже смерть где-то далеко, а сжатие эмоциональной оболочки и чудовищный дискомфорт от этого – совсем близко. И даже только собственная мысль о том, что кто-то на вас посмотрит или всего лишь плохо о вас подумает, сжимает эмоциональное поле как обруч на голове, и вы перестаёте не то чтобы действовать, вообще даже думать в ту сторону боитесь. В результате такой мнительности за пару-тройку лет формируется рефлекс как у дрессированной собачки: вы что-то хотите, о чём-то мечтаете, тут же сами придумываете суперкритику этих идей, это вызывает сжатие эмоциональной оболочки, тело напрягается и выделяет пот. Страшно. Поэтому никакой инициативы, пусть будет так, как оно есть, всё остальное страшно и непонятно. Ещё хочется, чтобы вас полюбили таким, какой вы есть – дрожащим от страха маленьким мальчиком или девочкой.
Теперь, когда стало понятно, кто виноват, надо заняться тем, что делать. Поскольку людей вокруг не изменить и они, скорее всего, продолжат критиковать любые ваши действия, надо менять себя. Чисто психологически, через наблюдение, осознавать механизм развития страха и не давать мнительности ход. Это вариант для тех, у кого развита воля и дисциплина мыслей. Самый массовый способ победить страх – заняться йогой, научиться управлять своей симпатической и парасимпатической нервной системами, через дыхательные упражнения усилить волевой фактор и взять под контроль эмоции, то есть научиться регулировке своего эмоционального биополя. Основы такого самоконтроля постигаются на двух моих первых курсах обучения классической йоге, ну а потом, доведение техники до полного подчинения страхов разуму.
Так что повнимательнее относитесь к своей эмоциональной оболочке, где таятся неожиданности. Если что пойдёт не так – обращайтесь – с осени в Москве и Санкт-Петербурге пойдёт первый курс йоги. Не хочется ждать – приходите на тренинги. А для самых умных лучший вариант - ещё раз прочесть это впечатление и навсегда перестать бояться.
Среднестатистическому гражданину никогда не стать участником шоу «Битва экстрасенсов», но в жизни он находится в самой гуще столкновений противоположных интересов и это отражается на его биополе. Так же как и на наших. Дело в том, что физическое тело при жизни (и ещё сорок дней после) окружено биополем, состоящим из нескольких энергетических оболочек. Одна из самых чувствительных – эмоциональная оболочка, которая реагирует на отношение к вам, вашим мыслям и поступкам. Вспомните, как вы вздыхали с облегчением и расслаблялись, когда ваши идеи, высказывания встречали одобрение окружающих. В этих случаях эмоциональная оболочка расширяется, что позволяет вдохнуть полной грудью и расслабить мышцы. Наоборот, при критике эмоциональная оболочка сжимается, давит на тело, и вы инстинктивно напрягаетесь, чтобы вас не раздавило.
Так вот, войны, тайфуны, цунами и даже смерть где-то далеко, а сжатие эмоциональной оболочки и чудовищный дискомфорт от этого – совсем близко. И даже только собственная мысль о том, что кто-то на вас посмотрит или всего лишь плохо о вас подумает, сжимает эмоциональное поле как обруч на голове, и вы перестаёте не то чтобы действовать, вообще даже думать в ту сторону боитесь. В результате такой мнительности за пару-тройку лет формируется рефлекс как у дрессированной собачки: вы что-то хотите, о чём-то мечтаете, тут же сами придумываете суперкритику этих идей, это вызывает сжатие эмоциональной оболочки, тело напрягается и выделяет пот. Страшно. Поэтому никакой инициативы, пусть будет так, как оно есть, всё остальное страшно и непонятно. Ещё хочется, чтобы вас полюбили таким, какой вы есть – дрожащим от страха маленьким мальчиком или девочкой.
Теперь, когда стало понятно, кто виноват, надо заняться тем, что делать. Поскольку людей вокруг не изменить и они, скорее всего, продолжат критиковать любые ваши действия, надо менять себя. Чисто психологически, через наблюдение, осознавать механизм развития страха и не давать мнительности ход. Это вариант для тех, у кого развита воля и дисциплина мыслей. Самый массовый способ победить страх – заняться йогой, научиться управлять своей симпатической и парасимпатической нервной системами, через дыхательные упражнения усилить волевой фактор и взять под контроль эмоции, то есть научиться регулировке своего эмоционального биополя. Основы такого самоконтроля постигаются на двух моих первых курсах обучения классической йоге, ну а потом, доведение техники до полного подчинения страхов разуму.
Так что повнимательнее относитесь к своей эмоциональной оболочке, где таятся неожиданности. Если что пойдёт не так – обращайтесь – с осени в Москве и Санкт-Петербурге пойдёт первый курс йоги. Не хочется ждать – приходите на тренинги. А для самых умных лучший вариант - ещё раз прочесть это впечатление и навсегда перестать бояться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий