Жизнь моя до сих пор как-то шла своим чередом, пока на одной из творческих встреч мне не задали вопрос: «зачем вы тренируетесь?» Пришлось ещё раз осознать насколько велика пропасть между здоровым и больным человеком. Я полагал, что мои тренировки также естественны как вдох и выдох, как восход солнца утром, как снежные сугробы зимой. Я просто следовал своей природе, а тут вдруг здоровые потребности выделяют во что-то особое. Приходится давать комментарии в этом впечатлении.
Детство. Милый возраст до семи лет. В этот период жизни формируется муладхара-чакра. Её философия – сделать себя счастливым. С двигательной точки зрения – ребёнок постоянно в движении, любит бегать и прыгать, а игры - любимое занятие. На растущем скелете активно наращиваются мышцы. Если ребёнок более пяти минут неподвижен и при этом не смотрит мультик – родители в панике – не заболел ли? При активной и здоровой муладхаре-чакре организм всегда в движении, а мышцы под нагрузкой.
На семи годах жизнь не заканчивается, в следующее семилетие активируется свадхистана-чакра. Но муладхара-то-чакра не гаснет и не умирает. Подросток опять активен и прогулки с друзьями предпочитает сидению дома. Но?! Интернет, дивайсы с гаджетами вмешиваются в планы природы. Активности всё меньше и не по годам энергию социальная среда перекачивает в третью чакру – манипуру. Тут опять начинается другая история, а я хочу вернуться к муладхаре-чакре. И в семь лет и в четырнадцать, в тридцать, сорок, пятьдесят, да хоть в восемьдесят при здоровой и гармонично развитой муладхаре- чакре её хозяин вместе со своим организмом активен, дееспособен и весьма физически здоров. Тренируется ли такой человек в спортзале или живёт на земле и хозяйственные заботы нагружают его тело по самое «не могу» - не суть. Главное – муладхара питается через нагрузки на мышцы и скелет, а взамен поддерживает необходимый уровень здоровья. Получается, что и мои тренировки – это всего лишь продолжение питания первой чакры, которое началось 57 лет назад.
С другой стороны не могу не вспомнить Эллочку-людоедку из романа Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев». Она обходилась, кажется, двенадцатью словами и для образованного читателя это представлялось забавным. Значит, когда из великого и могучего, составляющего около трёх миллионов слов пользуются только двенадцатью – это смешно, а в случае использования трёх процентов потенциала тела – нормально. Мне, здоровому человеку, это кажется катастрофой. Без крепкого основания дом рухнет, а человеческая судьба полетит под откос. Это очевидно, но люди не хотят видеть и слышать, в погоне за призрачным материальным счастьем теряют то, что когда-то у них было, и пытаются сохранить здоровье лекарствами. Нет, крепкое здоровье как было, так и будет начинаться с движения и упражнений. Да так оно и есть: всё живое движется, всё мёртвое неподвижно.
Физкультура – культура физических движений и занятий многомерна и многозначна. Каждый человек, который рождается на земле – художник, выражающий своим телом свою философию и свой индивидуальный Путь. Глядя на тело, как на картинку, можно определить достижения и испытания, выпавшие на его долю, на то, как человек сумел их преодолеть. Или не преодолеть.
Другая задача физкультуры – придать смысл своему материальному существованию, выразить телом своё мировоззрение, идеологию, этику, вероисповедание. Открыть новые горизонты, запечатлеть рекорды, зафиксировать своё положение среди категорий добра и зла.
И третья роль физической культуры (тренировок) – открыть дорогу для будущего. Вокруг художника формируются незримые нити, связывающие одну душу с другой. Работая над собой, будучи на острие иглы, входящей в следующие годы и десятилетия, такой человек свои достижения делает достоянием тысяч и миллионов, создавая школы и традиции здорового образа жизни. Открытия, на которые он потратил десятилетие, сэкономят время тем, кто пойдёт вслед за ним. Таков труд первооткрывателей.
Мои тренировки – это лишь надводная часть айсберга, что видна всем. Основная практика – «под водой» - в глубинах психики. Я открываю этот мир на тренингах, семинарах и показываю всю красоту этого мира на фестивалях йоджибо. Приезжайте, чтобы самому получить ответ на вопрос «для чего?».
Детство. Милый возраст до семи лет. В этот период жизни формируется муладхара-чакра. Её философия – сделать себя счастливым. С двигательной точки зрения – ребёнок постоянно в движении, любит бегать и прыгать, а игры - любимое занятие. На растущем скелете активно наращиваются мышцы. Если ребёнок более пяти минут неподвижен и при этом не смотрит мультик – родители в панике – не заболел ли? При активной и здоровой муладхаре-чакре организм всегда в движении, а мышцы под нагрузкой.
На семи годах жизнь не заканчивается, в следующее семилетие активируется свадхистана-чакра. Но муладхара-то-чакра не гаснет и не умирает. Подросток опять активен и прогулки с друзьями предпочитает сидению дома. Но?! Интернет, дивайсы с гаджетами вмешиваются в планы природы. Активности всё меньше и не по годам энергию социальная среда перекачивает в третью чакру – манипуру. Тут опять начинается другая история, а я хочу вернуться к муладхаре-чакре. И в семь лет и в четырнадцать, в тридцать, сорок, пятьдесят, да хоть в восемьдесят при здоровой и гармонично развитой муладхаре- чакре её хозяин вместе со своим организмом активен, дееспособен и весьма физически здоров. Тренируется ли такой человек в спортзале или живёт на земле и хозяйственные заботы нагружают его тело по самое «не могу» - не суть. Главное – муладхара питается через нагрузки на мышцы и скелет, а взамен поддерживает необходимый уровень здоровья. Получается, что и мои тренировки – это всего лишь продолжение питания первой чакры, которое началось 57 лет назад.
С другой стороны не могу не вспомнить Эллочку-людоедку из романа Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев». Она обходилась, кажется, двенадцатью словами и для образованного читателя это представлялось забавным. Значит, когда из великого и могучего, составляющего около трёх миллионов слов пользуются только двенадцатью – это смешно, а в случае использования трёх процентов потенциала тела – нормально. Мне, здоровому человеку, это кажется катастрофой. Без крепкого основания дом рухнет, а человеческая судьба полетит под откос. Это очевидно, но люди не хотят видеть и слышать, в погоне за призрачным материальным счастьем теряют то, что когда-то у них было, и пытаются сохранить здоровье лекарствами. Нет, крепкое здоровье как было, так и будет начинаться с движения и упражнений. Да так оно и есть: всё живое движется, всё мёртвое неподвижно.
Физкультура – культура физических движений и занятий многомерна и многозначна. Каждый человек, который рождается на земле – художник, выражающий своим телом свою философию и свой индивидуальный Путь. Глядя на тело, как на картинку, можно определить достижения и испытания, выпавшие на его долю, на то, как человек сумел их преодолеть. Или не преодолеть.
Другая задача физкультуры – придать смысл своему материальному существованию, выразить телом своё мировоззрение, идеологию, этику, вероисповедание. Открыть новые горизонты, запечатлеть рекорды, зафиксировать своё положение среди категорий добра и зла.
И третья роль физической культуры (тренировок) – открыть дорогу для будущего. Вокруг художника формируются незримые нити, связывающие одну душу с другой. Работая над собой, будучи на острие иглы, входящей в следующие годы и десятилетия, такой человек свои достижения делает достоянием тысяч и миллионов, создавая школы и традиции здорового образа жизни. Открытия, на которые он потратил десятилетие, сэкономят время тем, кто пойдёт вслед за ним. Таков труд первооткрывателей.
Мои тренировки – это лишь надводная часть айсберга, что видна всем. Основная практика – «под водой» - в глубинах психики. Я открываю этот мир на тренингах, семинарах и показываю всю красоту этого мира на фестивалях йоджибо. Приезжайте, чтобы самому получить ответ на вопрос «для чего?».
Комментариев нет:
Отправить комментарий