ПРИРОДА МУЖЧИНЫ

Верьте или нет, но мироздание не желает мириться с нарушениями, и восстанавливает справедливость своими способами. Мелеют колодцы и реки, Байкал, отравленный ядами, начинает отступать. Ледяные дожди сыпятся на землю, мстя за истребление лесов. Нарушение божественных заповедей больно ранит окружающую нас природу, не обошла и мужчин. Природа мужчин претерпевает изменения прямо на наших глазах, но головы повёрнуты к смартфонам, телевизору, в интернет. Оторвите зрачки от пляшущих картинок и вчитайтесь в этот текст. Природа мужчины в опасности. 

    Не будем терять времени и прямо скажем, что поведение мужчины сегодня влияет на синтез андрогенов внутри организма, а те меняют поступки мужчины завтра. Налицо прямая зависимость образа жизни мужчины и его будущего. То, что проделывают с собой мужчины сегодня, раньше было преступлением. Возьмём кодекс Хаммурапи, составленный около 2000 лет до н.э. В наказание за прелюбодеяние и другие половые преступления мужчины, нарушившие эти правила подвергались кастрации. В ту же эпоху в Греции, Китае, Индии, Североафриканских странах для создания социальных групп рабов, слуг, служителей гаремов, певчих проводилась кастрация в препубертатном периоде. В позднем средневековье (XYII в.) аборигены Бразилии на Карибских островах кастрировали пленников для увеличения массы тела и нежности мяса, которое затем с удовольствием употребляли. Гуманность католиков проснулась в 1878 году, когда Папа Лев XIII запретил кастрацию церковных певчих.

С тех пор утекло много воды, но с кастрацией история не закончилась. Вроде бы её нет, но образ жизни современных мужчин работает не хуже ножа бразильского каннибала.

На основании многочисленных научных публикаций можно сделать вывод о том, что с возрастом у мужчин уменьшается концентрация суммарного и свободного тестостерона и дигидротестостерона в плазме крови, тогда как содержание фолликуло-стимулирующего гормона и лютеннизирующего гормона медленно нарастает. В результате все эти процессы приводят к тому, что мужские гонады подвергаются старению. Что означает с возрастом их старение? А то, что мужчина живёт как женщина и с годами теряет свои качества — психологические и физиологические. Попросту кастрирует себя сам.

Обратимся к физиологии. Количество андрогенов в крови мужчины возрастает при нагрузке на кости скелета и скелетную мускулатуру, а также при кардио упражнениях, повышающих водный баланс. Другими словами, занятия спортом, тяжёлым физическим трудом и бег — омолаживают мужской организм. Добавьте к этому высшую психическую деятельность, то есть воображение мужчины, который всё это делает, чтобы результаты усилий положить к ногам женщины, и вы получите полную картину процессов синтеза андрогенов.

С мужской одеждой тоже не всё в порядке. Узкие джинсы, синтетические плавки не просто дань моде — это прямой путь к замедленной самокастрации. Близкое взаимное расположение главной артерии и вены семенника обуславливает переход тепла из первой во вторую. В результате содержимое мошонки имеет меньшую температуру, чем органы брюшной полости. Тесная одежда нарушает природный теплообмен, из семенника исчезает большое количество зародышевых элементов, а остающиеся клетки Сертоли оказываются функционально неполноценными. На психическом плане мужчины это отражается как генерация нереализуемых идей. Маниловщина, хрустальные мосты над прудами и т. п.

Добавь к этому мобильный телефон в переднем кармане джинсов, и вы получите завершающий аккорд похоронного марша мужской природы в виде радиационного повреждения клеток семенника с другими быстро профилирующими клетками, такими, как эпителий кишечника и клетки костного мозга. Таблеток от этих напастей нет, наоборот, доказано, что многие лекарственные вещества и токсины нарушают сперматогенез, а некоторые из них вообще были изучены как возможные мужские контрацептивы. Лекарственная кастрация, проще говоря.

Мужчина всегда ассоциировался как подвижная, деятельная и творческая натура. Этот бренд в прошлом. Европа перестала рожать, наши женщины терпят, отрываясь на телесериалах. В сущности катастрофы полной нет, особенно для тех, кто воспользуется простыми советами этого текста. Мужчины, укоротите сон, употребляйте меньше еды, больше двигайтесь и, наконец, начинайте позитивно и результативно думать. Прибавьте к этому рецепту вишенку к торту: раз в месяц выбирайтесь от своего места жительства куда-нибудь на тысячу километров. Автопутешествие прочистит мозги, а ответственность за перевозимых близких добавит андрогенов в кровь.

Трудно так сразу оторвать полные ягодицы от мягкого кресла? Тогда давайте понемногу и не спеша вписываться в настоящую мужскую жизнь на моих тренингах и семинарах!

До встречи, ваш в мужском ЗОЖ Андрей Левшинов.

О вкусной и здоровой пище.

Книг о вкусной и здоровой пище написано немало, но здоровье человечества от этого не улучшается. Советы диетологов также не способны исправить эту ситуацию. Похоже на то, что внимание сосредоточено не на главной пище для человека и отсюда такие результаты. А что является самой важной пищей, то есть наивкуснейшей и полезной?

Человек рождается с душой и сначала питается молоком и любовью матери. В детстве ребёнок окружён вниманием и поэтому растёт. Будучи подростком, вы испытываете первые опыты любви и от этого полностью расцветаете. И… тут всему этому волшебству приходит конец. Медики свидетельствуют, что с двадцати четырёх лет начинают развиваться деградационные процессы в организме и психике, ну а психологи лишь подтверждают этот факт, характеризуя последующие отношения как напряжённые и конфликтные. На место любви приходит внимание к персоне, к карьере, деньгам, а это уже совсем другое…

Любовь – это главная потребность, самая полезная и вкусная пища на протяжении всей жизни. Ваше тело растёт благодаря пище, а душа расцветает в лучах любви. Внимание – пища для ума, только от одного которого, без души, как известно, одно горе. Сильный, развитый ум может приобрести много вещей и денег, но любовь притягивается к душе, если она не голодна и не представляет собой чахлый, засушенный росточек.

За любовь и внимание на земле разворачиваются целые битвы. Взрослые могут получить любовь, только когда больны и у них много проблем, иначе любви и внимания не видать. Ребёнок в детстве усваивает этот урок и начинает создавать проблемы. С годами этот механизм сползает в подсознание и тогда вся жизнь становится настолько невыносимой, что притягивает внимание окружающих. Благодаря этой энергии человек живёт десятилетия до тех пор, пока необратимые биохимические процессы не перевесят энергетический допинг. Это ли было смыслом рождения?

То, о чём я пишу, было исследовано в научных лабораториях, только не на людях, а на растениях. Даже растения растут быстрее, если уделять им внимание, если с любовью смотреть на них. Для эксперимента брали два растения, одному уделяли внимание, за ним ухаживали с любовью и улыбкой, а другому растению не уделяли никакого внимания. Всё остальное у них было – вода, удобрения, свет; всё это растения получали поровну – всё, кроме внимания. Второе растение было внимания лишено, когда проходили рядом, на него даже не смотрели. Результат был нагляден: первое растение росло быстрее, цветы у него были больше, а второе замедлилось в росте, а последующие цветки были мельче.

Внимание – это энергия. Когда кто-то смотрит на вас – он даёт энергию; если с любовью, то вы принимаете пищу очень тонкого плана. Любовь кормит душу и питает чакры, внимание необходимо уму. Чтобы вырасти духовно, необходима любовь. Всё делать с любовью, ко всем относиться с любовью, любить себя, наконец. Без наставника, учителя эти слова останутся пустым звуком, ведь каждый скажет о себе, что он наполнен любовью. Но проходят годы, десятилетия, растёт раздражение, неудовлетворённость, сомнения. Где тут любовь? Чем питался человек все эти годы?

Искусству любви учат также как искусству кулинарии. Из чего она состоит, как смешивать и в какое время. Это интересная работа, которую в стиле йоджибо я провожу в центре йоджибо Оппола, в Карелии, на фестивале в Крыму, в своих кундалини-турах. Различных предложений у меня много, так что, как говорится, прошу к столу.

ЗОЖ, БИЗНЕС ИЛИ…?

Аббревиатура ЗОЖ, став именем нарицательным, претерпела все те изменения, которые происходят с изначально полезными и добрыми брендами. Образ упростили до отдельных дисциплин, жизнь съёжилась до размеров спортзалов и уголков природы (как будто в обычной квартире, офисе и на даче здоровую жизнь уже не реализовать), а здоровьем стали называть чёрт те что, только не то, что подразумевал Гиппократ или наши бабушки и дедушки. Тем не менее, в конце октября в санкт-петербургском СКК проходила III международная выставка здорового образа жизни, и я принял в ней участие. 

   Начну с плаката. На огромном вертикальном полотнище баннера сверху в ряд изображены пентаграммы пяти направлений ЗОЖ: здоровое сердце, профиль женской головы, вероятно означающий косметические средства, яблоко, человек с гантелями в руках и симпатичный домик на ладошке. Дальше следует крупная надпись: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, под которой на половину площади нарезанный на дольки апельсин и яблоко. Рядом даты проведения выставки и внизу логотип СКК (спортивно-концертного комплекса).

    Отмечу любопытное обстоятельство. Самое большое изображение на плакате – яблоко и апельсин - призваны заострить внимание на питании, как на главной составляющей ЗОЖ. На мой взгляд, это не так, чтобы быть здоровым надо больше следить за поступками, то есть за тем, что исходит от человека, чем за тем, что в него входит. Кстати, на выставке свежие фрукты не были представлены, только сухофрукты.

    Пять графических изображений направлений ЗОЖ не отражает реальных условий жизни человека, большую часть которой (а это примерно половина) он проводит на работе. Общение, психология, мироощущение вообще проигнорировано, а это, как вы сами знаете и чувствуете, пожалуй, самый главный фактор, определяющий здоровье.

    После того как мы с вами познакомились с плакатом выставки, зайдём внутрь. Я просто перечислю представленные здесь области ЗОЖ:  1.Здоровое питание, диетическое питание, органические продукты. 2. Дары природы. 3. Минеральные воды, витаминно-минеральные комплексы. 4. Методики, средства и препараты для снижения веса. 5. Натуральная косметика. 6. Товары для бани, сауны, массажа. 7. Товары для красоты. 8. Медицина. 9. Медицинские приборы домашнего назначения. 10. БАДы. 11. Народная медицина. 12. Сувениры. 13. Спорт. 14. Тренажёры. 15. Фитнес-программы, программы активного долголетия. 16. Лечебная физкультура. 17. Йога. 18. Спортивное питание и добавки 19. Спортивная экипировка. 20. Социальные оздоровительные программы 21. СМИ и издательская деятельность.

    Моя «Мастерская позитивной психологии и развивающих тренингов» была представлена в следующих разделах: 1,2,4,13,15,16,17,20. Остальные участники выставки отметились в рубрикаторе каталога выставки максимум в трёх. Свою собственную продукцию употребляли производители сухофруктов и мёда, другие только продавали посетителям. Косметика, конечно, была популярна у женщин, но как она влияет на здоровье внутри тела – вопрос. Крепкие молодые парни предлагали тренажёры, и по ним было видно, что они сами на них подтягиваются и отжимаются. Это всё. Никакого системного, объёмного, образного подхода к здоровой жизни никто не исповедует. Я со своими учениками были белыми воронами на этом празднике бизнеса вокруг здорового образа жизни.

    Всем нам понравилось рассказывать о нашем видении ЗОЖ и показывать свои достижения. Мы проводили презентации, устраивали шоу на спортивном корте, проводили консультации. Практически свои повседневные навыки и умения мы представляли для посетителей выставки все четыре дня её проведения. Напомню главные из них. Здоровое тело. Гармоничные отношения. Гармоничная окружающая экология. Материальный достаток или жизнь без нужды. Как вы понимаете без специальных знаний всего этого в комплексе не достичь, но я тружусь на этом поприще не покладая рук, а достижения и рост учеников говорят, что усилия были не напрасны.

    Что ж, если настоящий ЗОЖ вам интересен, приходите на следующую выставку, а пока загляните в мои книги или на мои семинары и тренинги.

    Ваш в ЗОЖ А. Левшинов.

ПОКИНЬ СВОЮ ТЮРЬМУ

Каждое утро твоя голова полна радужных планов, но уже к полудню их нет и следа. Рутинные заботы поглощают всё внимание, так, что к вечеру ты горд только от того, что выжил в этот день. Оправдывая своё бездействие, ты возводишь всё более толстые и высокие стены собственной тюрьмы, замуровывая себя в глубине страхов, опасений, сомнений, нерешительности и предубеждений. Настоящие катастрофы в твоей жизни происходят не так уж часто. Тогда почему ты так настойчиво прокручиваешь в голове самые чудовищные и пораженческие сценарии?

Твоя паника имеет два корня. Один питается радио и телевидением, которые каждый день приносят в твой мозг всё новые «вести» и «новости» о катастрофах, терактах и маньяках, разгуливающих со снайперскими винтовками по городам. Экономические прогнозы убивают твоё желание заниматься бизнесом, а статистика разводов ставит жирный крест на твоих планах создания семьи. По робкому ростку веры прокатываются стальным комком скандалы с высшими иерархами церкви, а природной тяге к здоровью не оставляют никаких шансов окружающая экология и «забота» врачей.

Другая причина панических настроений в твоей крови. Биохимический состав красной жидкости, текущей по твоим венам и артериям, сильно влияет на твоё настроение и отношение ко всему, что вокруг. Вспомни себя, когда ты был голоден. Раздражение и агрессивность возникли от падения содержания гликогена (сахара) в крови и заставили тебя как охотника искать добычу. Пять тысяч лет назад такое состояние заставило бы тебя бегать по лесу в поисках добычи, а сейчас ты с нетерпением поглядываешь на часы, дожидаясь обеденного перерыва, чтобы быстрее заглянуть в ближайший ресторанчик. Кровь гонит тебя к решениям, позволяющим восстановить биохимическую норму, ну а мозг из всех планов оставляет лишь то, что проходит сквозь сито панических стереотипов.

Зная причины, не так сложно покинуть свою тюрьму. Это всё равно, что получить ключ от двери, ведущей к свободе. Чтобы наплевать на свои страхи, надо стать сильнее, а тут без спорта не обойтись. Втягивайся в серьёзные тренировки через йогу или цигун, которые в нужных дозах для новичков присутствуют в моей системе йоджибо. Йога восстановит твою биохимию, а силовые упражнения наполнят силой так, что твоё бывшее море страхов будет по колено. Питайся правильно, советы в этом отношении найдёшь в моей книге «Живая пища», а это тоже сильно влияет на кровь.

Вместе с этим перестань смотреть телевизор и слушать радио. Пусть твоими новостями станут открытия на тренировках, а событиями собственные рекорды. Вокруг полно умных книг и людей, которые могут стать твоими друзьями. Переверни страницу своей жизни и вытряхни себя из своей тюрьмы. Поверь, лучше наслаждаться жизнью, чем страдать от неё.

Злонеприношение

Веды правы – Кали-юга в полном разгаре, мир не становится добрее, гонка вооружений выходит на новый виток, население планеты вооружается кто как может, все в напряжении. Ничего не поменялось со времён Будды, Христа и совсем недавнего кота Леопольда. Его призыв: «Ребята, давайте жить дружно!» актуален, как никогда. Заковыка* в том, что дружбу все воспринимают по-своему, и даже могут «задружить» насмерть. В этой непрерывной борьбе добра с добром необходимо ставить точку и она будет поставлена, если сделаете это именно вы. Я в этом разобрался более тридцати лет назад и с тех пор живу в гармоничном мире, даже если наши дома через улицу. В этом впечатлении попробую подвести и вас к этой самой точке. Концу кошмаров и началу мирной жизни.

Ненасилие, злонеприношение, не убий – эти понятия в йоге объединены принципом ахимса, что означает воздержание от нанесения вреда любому живому существу на деле или в мыслях. Как всегда, надо начинать с себя и попросту разобраться, что для вас вред, а что польза. Долго тут думать не придётся: любые действия укрепляющие здоровье – это хорошо, ну а портящие его – зло. Если вбить это себе в голову, как гвоздь по самую шляпку, и никогда не выдёргивать из памяти, вы проживёте по академику Павлову положенные 120 лет, а то и больше.

Рецепт прост, да выполнить его нелегко, потому что голова забита с детства ложными представлениями о том, как надо жить и для чего. Здоровье и счастье в этом смысле где-то в конце, а то и вовсе в примечаниях. С такими приоритетами о 120 можно не мечтать, дай бог уложиться в статистику средней продолжительности жизни. Да и то какой?

Давно известно, что окружающий человека мир рождается изнутри его самого. Писатель пишет в книгах о том, что волнует его, композитор дарит нам музыку своей души, режиссёры снимают фильмы, интересующие, прежде всего, их самих. Ну, а вы выбираете из этого хаоса свою тропинку. Так вот, первое насилие над собой вы совершаете, когда хотя бы на шаг ступаете в сторону. Позже положенного вам ложитесь спать, больше, чем надо вам употребляете пищи, стараетесь запоминать то, что вам не нравится и никогда не понадобится, и вместо удовольствия выбираете скучную работу.
Жить в чужой одежде, не своей квартире, с раздражающими целый день людьми – разве это не насилие над собой? А пожелание пешеходных эротических прогулок всякому, кто как-то не так ведёт себя на дороге, напоминает духовное благословление? Современный человек пропитан насилием, как губка водой и прикрывает это безобразие вежливый фиговый листочек до первого порыва стресса. 

Занятия йогой, её физическими и духовными аспектами, помогут снять то гигантское напряжение, которое психика испытывает с самого детства. В течение дня постоянно задавайте себе один вопрос: то, что я сейчас делаю, приближает меня к йоге? Способствует гибкости? Наполняет меня спокойствием? Вы удивитесь, но по мере усложнения комплексов упражнений придёт ощущение состояния ахимса, когда насилие над собой вызывает острую боль, а в отношении других становится подобным вопросу: а не сломать ли себе руку?

Любое исцеление начинается с переворота в сознании. Отказываясь от насилия над собой и другими в делах и мыслях, человек начинает ощущать гармонию этого мира, лучше понимать цели своей жизни. Отзываясь на этот тонкий внутренний психический импульс, организм включает механизмы исцеления и болезни уходят. Почему этого не происходило раньше? Потому что очень глубоко подсознательно и вследствие законов кармы человек наказывался за совершаемое насилие. Осознав свои поступки, мысли, общение, и развернув их в сторону от насилия, человек освобождается от кары за содеянное – так происходит исцеление.

БИОРИТМИКА И ГОРМОНЫ

В двадцать лет каждый думает, что никогда не будет старым. Но, оказывается, что одних мыслей на этот счёт мало, нужно ещё что-то делать. Со старостью нужно бороться не лекарствами, а образом жизни и, если его не менять, запасы молодости начинают таять на глазах. Появляются первые морщины, затем седина в висках, начинают болеть суставы и на животе скапливается жирок… Это - минимум, а максимум - это то, что вы не можете и не хотите делать даже десятой доли того, что могли и хотели двадцать лет назад. 

Тело с возрастом меняется. И эти изменения – не к лучшему, если не предпринимать никаких усилий. В первую очередь я имею в виду активный образ жизни и регулярный тренинг. Но одним только тренингом сыт не будешь – после сорока в организме начинается гормональный сдвиг. И сдвиг этот, как ни крути, надо корректировать. С включением высших чакр падает сексуальная активность, «мёртвая» и мясная пища перевариваются хуже, на лице и теле начинают проступать признаки старости. Поэтому нам, возрастным атлетам, надо задуматься об изменении режима дня и корректировке питания. 

Веды советуют подниматься раньше шести утра, а ещё лучше в три. В этом случае энергия счастья, входящая в человека, будет принимать весьма физиологический вид синтеза необходимых гормонов. Переход на вегетарианство улучшит обмен веществ и повысит выносливость. Поймать за хвост ускользающую молодость пытаются многие, удаётся это сделать меньшинству. Почему? Да просто потому, что большинство не только ничего не знает о влиянии на организм биоритмов, но и не хочет знать! А о семилетних периодах активизации чакр и их влиянии на поведение и свойства тела и подавно! 

С возрастом наш организм производит всё меньше и меньше тестостерона. Особенно резко падение уровня основного мужского гормона в крови происходит по достижению отметки в 50 лет. Это и не мудрено – в 49 заканчивается цикл активизации всех чакр и пора начинать умудрённую жизнь, регулируя организм по духовным законам. Если реальные духовные практики отсутствуют, то ощутимые негативные изменения начинают сказываться уже после сорока. Существенно снижается либидо, восстановить которое с помощью всех широко рекламируемых добавок не представляется возможным. Но это ещё что - снижается общее самочувствие, общий энергетический уровень, вы начинаете испытывать усталость, делая, казалось бы, весьма простые вещи. Происходит падение мотивации – стремиться к чему-то эдакому уже не особенно-то и хочется, начинает падать сила, а мышцы заменяются жирком. Но даже это ещё не всё. 

Нормальный уровень тестостерона – это нормальная работа сердечно-сосудистой системы, нормальная умственная деятельность, хорошая память, пониженный риск болезни Альцгеймера. Чем меньше тестостерона находится в вашей крови, тем более вы будете подвержены риску инфаркта и инсульта, тем чаще будете всё забывать, тем сложнее вам будут даваться даже самые простые задачки. 

Нужно со всем этим бороться?

Обязательно! Как? Повторю: подъём до шести утра, а лучше в три, переход на вегетарианство с употреблением большого количества свежих овощей и фруктов плюс интенсивные силовые тренировки согласно особому алгоритму по моему биоритмическому календарю. В итоге вы получите вторую мужскую молодость. 

Для женщин - всё то же самое, только интенсив силовых тренировок рассчитывается от веса собственного тела. В общем, никаких принципиальных отличий. 

Далее о коже. Кожа – вот что выдаёт человека в возрасте прежде всего. Кожа, утратившая свою эластичность. «Омолаживающие» кремы можете выбросить в урну – они если и помогают, то совсем чуть-чуть. Единственное средство, которое может вернуть эластичность коже практически полностью – гормон роста. К тому же гормон роста – соматотропин – мощный антикатаболик, то есть он сможет предотвратить ваши мышцы от разрушения. А ещё он очень успешно борется с жиром – как в абдоминальной области, так и на бёдрах. Наконец, связки и суставы – и об их здоровье гормон роста также позаботится. 

Как его получить? Если не хотите инъекций с побочными эффектами в виде увеличения носа или подбородка, тогда используйте проверенный способ. Реальные духовные практики, развивающие духовные оболочки человека на физическом уровне, производят этот гормон. Человек развивается, духовно растёт – тело не отстаёт, становится крепким фундаментом. 

И вот он, итог. Регулярные физические нагрузки по биоритмическому алгоритму, сбалансированное питание, богатое энзимами, правильный режим дня и духовные практики вернут вам молодость на долгие годы. А сколько будет этих новых молодых лет - зависит от вас. 

ЛЮБОВЬ И ПРЕСТУПЛЕНИЕ

Из этих двух слов можно было бы составить знак монады: там, где много любви – мало преступлений, ну и наоборот. Ещё между любовью и преступлением кто-то захочет поставить союз или. По другому смотрелся бы заголовок, если слова поменять местами. Но моя задача на сей раз в другом: коротко и ясно раскрыть эти понятия и, конечно, дать советы, чтобы любви было больше, а преступлений меньше. Поехали. 

Раз, любовь стоит на первом месте, с неё и начинать. Любовь – это энергия. С религиозной точки зрения Бог – это любовь, с энергетической – возможности любви как энергии безграничны. Энергия любви способна создавать миры, человека, исцелять, окрылять, вдохновлять, творить… Энергия любви необходима каждому живому существу, но чем её меньше, тем совершенно иные названия она имеет на человеческом языке. Предлагаю совершенно наобум, с потолка, четыре градации, хотя, на самом деле, их в сотни раз больше. Итак, наименьшее количество энергии любви предлагаю назвать вниманием, далее по восходящей – симпатия, дружба и, собственно, любовь.

Все люди нуждаются в любви, но на практике довольствуются вниманием. Тебя заметили, обратили на тебя внимание – уже хорошо. Когда женщины говорят о развитии отношений, именно эти четыре стадии имеют в виду. При удачном стечении обстоятельств внимание перерастает в симпатию, та прорастает дружескими отношениями, от которых до любви один шаг. Иногда эта цепочка срабатывает за одно мгновение, бывает, что длится годами. Но суть не в этом. Людям нужна энергия и любыми способами они стараются её получить. Напомню, что овладеть вниманием окружающих гораздо легче, чем завоевать их любовь, поэтому на этом этапе развития сознания споткнулось не одно поколение, а в процентах это около 90% человечества.

Теперь о преступлении. Без всяких нравственных оценок преступление – это поступок человека со слабой энергетикой. Вы устали, раздражены, голодны, не выспались, у вас не хватает денег – всё – вы потенциальный преступник. Не обязательно идёт речь о перешагивании криминальной черты, существует огромное количество правил, этикета, норм, взглядов и обязательств, о которых человек в таком состоянии забывает или попросту пренебрегает ими. Ситуация с низким энергетическим потенциалом может напоминать бег с препятствиями. Когда не хватает сил бегун сносит все барьеры но, как и прочие атлеты стремится к цели. Из десятка препятствий, которые ему не удалось перепрыгнуть, добрая половина – нормы дружеского общения, а другая, может быть, относится к нравственно- духовным категориям. Возможно, один из непокорённых барьеров – криминальный закон. Короче, такая картина позволяет понять, как рождается преступление. От бессилия, недостатка внимания, симпатии, дружбы и любви.

Мой угол зрения на проблему абсолютно не нов. В Ветхом Завете, которому более четырёх тысяч лет, в самом начале четвёртой главы, приводится описание первого преступления на земле. Отрывок не длинный, всего несколько предложений, я его приведу.

4.3. Спустя несколько времени Каин принёс от плодов земли дар Господу.

4.4. И Авель так же принёс от первородных стада своего и от тука их. И призрел Господь на Авеля и на дар его.

4.5. А на Каина и на дар его не призрел. Каин сильно огорчился и поникло лицо его.

4.6. И сказал Господь Каину: почему ты огорчился? И от чего поникло лицо твоё?

4.7. Если делаешь доброе, то не поднимаешь ли лица? А если не делаешь доброго, то у дверей грех лежит; он влечёт тебя к себе, но ты господствуй над ним.

4.8. И сказал Каин Авелю, брату своему. И когда они были в поле, восстал Каин на Авеля, брата своего и убил его.

Такая древняя формула преступления не изменилась до сих пор. Каин недополучивший энергии внимания, симпатии, дружбы, любви, решает убить брата, чтобы направить энергию Господа только на себя. Это ему удалось, о последствиях прочтёте в следующих стихах 4.9 и далее. Каин перешёл черту, стал преступником, внимание от Господа было настолько сильным, что он и его потомки вынуждены страдать по сей день.

Если бы Каин нашёл в себе силы и дальше работать на земле, приносить жертвы Богу, то, наверное, Господь бы призрел его, то есть послал энергию любви, но для этого надо было сделать первый шаг самому. Это главный вывод древней библейской истории. Найти в себе силы, заработать уважение окружающих своими достижениями. Согласен, что непросто, но иначе можно стать преступником.

Как в наше сложное время находить энергию в самых обычных ситуациях? Как питаться? Какие упражнения делать, чтобы быть здоровым, не болеть, не раздражаться и не пребывать в депрессии. На эти вопросы я отвечаю на своих творческих встречах, семинарах, мастер-классах и выездных тренингах. Пусть история Каина послужит нам уроком, а не примером.