Вечная молодость

Внешне всё спокойно, но внутри после сорока напряг жуткий: молодость прошла, пора знакомиться со старостью. В ход идёт всё: салоны красоты, больше времени для макияжа, пластика лица, спортивные занятия, йога и даже эротическое дао бессмертия. Если денег побольше, то внешне человек выглядит лучше, этаким законсервированным красавчиком из гроба. Но внутреннее разочарование всё равно нарастает: каждый знает о себе правду о снижении эмоционального интереса к жизни, её простым радостям, половые вопросы уже решаются через силу или даже с помощью препаратов и, главное, прошлое вызывает улыбку, а будущее заставляет крепко сжимать челюсти.

Но к чему всё это? Подсознание уже давно сделало свой выбор и остановило у большинства возраст на уровне четырнадцати-шестнадцати лет. Время может идти сколько угодно, меняются паспорта, размер одежды, но духовно и психологически это всё тот же подростковый возраст, а то и намного младше. О чём я?

Давайте сразу к делу: в каждом человеке по проекту Создателя должны работать семь энергетических центров – чакр. Не просто работать, а на все сто процентов, да ещё гармонично. Для включения каждой чакры отводится немалый срок – семь лет, за которые можно разобраться со своей жизнью, даже если тебе пять. Чакры пробуждаются последовательно, так что к сорока девяти все должны стать мудрецами. Это в теории. На практике худо-бедно зажигаются первые две, с очень редкими проблесками в остальных. Получается, что мечта о вечной молодости сбывается, ведь с духовно-энергетической точки зрения возраст измеряется количеством работающих чакр, а поскольку их две, то больше четырнадцати большинству населения не дать.

Посмотрим на эти две чакры пристальнее. В идеале гармонично работающая муладхара-чакра исповедует философию поступков, приводящих к счастью для себя. Тут речь о здоровье физическом и психическом. В жизни эта чакра работает кособоко: вместо здоровых поступков как образа жизни, человек борется с болезнями, а счастье заменено на жажду власти и превосходства над окружающими. Кто главный в песочнице (в семье)? Вместо родительской опеки для подчинённых агрессия и злоба по любому поводу. При этом ум считает себя «хорошим» и защищает эту позицию в любых ситуациях, даже если по собственной вине оказался по уши в дерьме: «ну, ведь всего лишь по уши, а не по макушку».

Следующая свадхистана-чакра в идеале получает наслаждение при заботе о других. Но гармонии мы не видим, работает один лишь сектор – стремление ублажить лишь себя, своё тело, ум, настроение. Отсюда эмоциональная незрелость – не хватает любви, нежности, положительных эмоций для других, тяга к развлечениям, получение наслаждения от еды.

В целом мы видим большие туловища, в которых живёт детская психология с такими характерными чертами: неумение планировать будущее, зависимость от обстоятельств. Мужчины ищут себе «мамочек», которые бы обеспечивали им быт, а женщины устраивают семью с куклами, которые на деле оказываются мужем и детьми с непредсказуемым поведением. Все вместе клянут жизнь, сожалеют о потерянной молодости, хотя, как вы видите, внутри она продолжается до самой смерти. Параметры и функции туловища меняются, а психика вечно молода.

Что к этому добавить? Пора взрослеть. Здоровый образ жизни по любой системе гармонизирует муладхара-чакру, а появившаяся энергия может быть направлена на заботу о близких. Сами понимаете, что это лучший метод включения свадхистана-чакры на сто процентов. Забота о близких предполагает планирование будущего, а тут и до понимания сути жизни недалеко. Как только это произойдёт, манипура и анахата продвинут духовную энергию ещё выше. В общем, пора взрослым женщинам одеваться не по детской моде, а пожилым женщинам не надо «косить» для омоложения облика под мальчиков. Возможно, тогда притягиваться будут взрослые мужчины. Пустые фантазии…

Если тема заинтересовала – записывайтесь на мои семинары и тренинги.

Искренне ваш, взрослый А.Левшинов.

НЕ УКРАДИ!

  Все хотят выделиться, достичь успеха, быть уникальными. И все хотят этого как можно быстрее. Порой доходит до смешного, когда предлагают методику обретения красивой фигуры за три дня. Но не смешно, что находятся люди, клюющие на эту удочку. На семинарах по открытию чакр за два выходных дня яблоку негде упасть, та же картина на коррекции отношений, достижении богатства и т.д. и т.п. Тебе тоже хочется всего побыстрее? Тогда вспоминай вторую библейскую заповедь «Не укради».

   

Моя мысль проста. У каждого своя скорость, свой маршрут и расписание на нём. До восьмого класса на уроках физкультуры я всегда был предпоследним с левого фланга. Мне очень хотелось быть выше, но природа распорядилась по-своему и подтянула меня к средним 180 сантиметрам только в восьмом классе. Когда психоэмоциональное отношение к себе и миру уже было сформировано как у коротышки. Это был не мой сценарий, но благодаря замыслу Творца я сейчас прекрасно понимаю людей не только разного роста, но вообще всех, т.к. долгое время был антиуникальным.

    

Напомню классический пример. Как не торопи события, беременность разрешается родами через девять месяцев. Это я всё к тому, что спрямить угол не удастся, особенно если в жизни у тебя такого опыта не было. Стремление получить всё и прямо сейчас является нарушением второго пункта Нагорной проповеди, только не грубым, а таким вот тонким искажением идеи Христа. Всему своё время и если что-то тебе положено через пять лет, то сейчас получая это, ты нарываешься. Купи диплом о высшем образовании сейчас, зачем тратить пять лет? Точно такая же картина во многих других случаях, где нужны твои усилия, осознанность и много чего ещё, растянутые во времени. Попробуй другой подход. Попробуй наслаждаться процессом, приближающим тебя к цели. Вот как раз таких мало и это будет делать тебя уникальным.

  

 По существу каждый человек уникален, кто наслаждается жизнью. Вокруг тебя будет толпа озабоченных, спешащих людей, а ты будешь неповторим. Усилия, направленные на то, чтобы получить приз без очереди может напомнить сцену из «Мастера и Маргариты», когда нахватав на выступлении Воланда деньги, одураченные люди потом сжимали в руках обыкновенную бумагу.
Выкинь из головы стремление к краже, получение незаслуженного сейчас, стань по-настоящему несравненным. Получай кайф от каждого шага на своём Пути. Просто будь собой и внезапно ты окажешься необыкновенным и исключительным.

ЧЕГО МНЕ ХОЧЕТСЯ?

У каждого свой путь в будущее. Обычно он начинается с вопроса «чего я хочу?» И вот тут заковыка. Пятый этаж без лифта, плаксивая жена, идиот начальник и кошка, которая третий год не может научиться ходить в свой туалет, мешают приблизиться к светлому горизонту. К этому можно добавить ещё кучу вещей, которые психологи, объединяя, называют внешними обстоятельствами. Одним словом надо смириться и поступать как в знаменитом кавказском тосте: «Чтобы желания совпадали с возможностями».

Многие так и поступают, превращая себя в жертву обстоятельств, находя утешение в религии или эзотерике, на дне стакана или погружаясь в Интернет. Но единицы не согласны с общим течением, ищут возможности двигаться наперекор волне, если хотят сесть за вёсла своей лодки. Пытливая мысль приводит их к учению академика Павлова, где говорится о рефлексах. Проделав многочисленные опыты и потратив на это не один год, учёный сделал вывод, что за 21 день можно «записать» новый рефлекс или новую привычку. Дело касается не только его знаменитых собачек, но и людей. Поэтому страждущие изменений в своей жизни, превозмогая боль и напрягая волю, пытаются в течение трёх недель приучить себя к чему-нибудь хорошему и отвыкнуть от плохого.

Берутся за всё, что угодно. Пытаются отвыкнуть курить, перестать есть сладкое, вообще не есть после восемнадцати, бегать, заниматься йогой, вставать до шести утра, петь мантры, ходить в спортзал. Марафон в двадцать один день проходят далеко не все. Тяжелее всего с ранним подъёмом и изменениями пищевых привычек. Сон и желудок – святое, тут надо действовать похитрее. Жаворонками, как правило, становятся дня на три, еда до восемнадцати не более суток, запрет на сладкое действует до первого стресса, а они в это время так и лезут, так и лезут. В общем двадцать один день выдерживает один из сотни, особенно если попадает в больницу, где известно, режим почти как в СИЗО.

Но, даже если этот несчастный выдерживает положенный академиком срок, пережив трёхнедельный кошмар, с удивлением для себя возвращается к старым привычкам. Ради чего было страдать? И почему у собак получается, а у людей нет?

Множество мужчин служили в армии. Возвращаясь домой, они не стремятся воспроизводить в своей жизни порядок казарменной жизни и устав. После тюрем бывшие заключённые вспоминают свои «двушечки» и «трёшечки» как кошмарный сон. Закончив пятилетнее обучение в ВУЗе, выпускники вздыхают с облегчением, потому что больше не надо ничего учить, сдавать зачёты и экзамены. Во всех этих случаях и других подобных им времени для закрепления рефлексов и привычек прошло более чем достаточно. Отчего же армия, тюрьма и ВУЗ не становятся эталоном уклада и режима жизни? Дело в том, что человек в отличие от животных более сложно организован. Если ему что-то не нравится, то хоть кол на голове теши, а никогда не слюбится. Те, кому понравилось служить в армии – продлевают контракт. Нравится учиться – милости прошу после ВУЗа в аспирантуру. О тюрьме не буду – она не нравится никому.

Вывод прост. Человек делает то, что ему нравится. Всё, чем обладают внутри себя и снаружи люди – им нравится, что бы они об этом не говорили. Ведь на протяжении многих лет они стремились к этому. Хочется другого? Это другое должно понравиться до глубины души. А настоящие духовные тренинги раскрывают душе преимущества новых навыков.

Короче, хотите хорошего нового для себя? Записывайтесь на мои семинары и тренинги, где мы с вами будем проливать моря пота.

До встречи! Ваш в тренингах Андрей Левшинов.

ТАЙНЫ СВЯЩЕННЫХ ХИБИН

Несмотря на своё расположение в Европейской части России и относительную близость к цивилизованным центрам данный географический объект был открыт и нанесён на карты лишь во второй половине XIX века. Поэтому сведения до этого периода о данном месте можно почерпнуть лишь из археологических и фольклорных источников. Мой обзор записей первых научных исследователей Хибин и личные путешествия в этот загадочный край позволили приоткрыть одну из многочисленных тайн древних мест силы.

ЛЕГЕНДА-ПРЕДАНИЕ

Против Экостровского погоста1 есть остров, где в незапамятную старину, когда лопари были ещё язычниками, жил их бог. Он не любил, чтоб мимо проезжали ночью, после заката солнца до утра, и за это страшно наказывал пловцов. Ему приносили в жертву оленьи рога, и столько их было там сложено, что они загромоздили весь остров. Тем, кто привозил ему такой дар, он посылал хороший промысел.

Раз, после заката солнца, проезжал мимо старик со старухой. Бог рассердился и свернул старухе голову лицом назад, затылком вперёд. Опечалился старик: «Уж и жить нечего» -думал он, потому что было горько видеть ему жёнку свою в таком положении. Дождался он утра, взял карбас, приехал на остров и начал разбрасывать оттуда рога на все стороны. В реку их вывалил пропасть, и теперь ещё лопарям случается вытаскивать их неводами. Наконец, когда выбросил он последнюю охапку рогов, омрачилось небо, загремел гром, и на острове послышался странный рёв. Дух собрался оставлять своё излюбленное место. В виде тучи поднялся он оттуда и полетел на восток. Не рассчитав силы и встречного ветра, присел на одной из горных вершин и только потом поселился на озере в Хибинских горах…

Посредине озера и теперь есть громадный камень, издали похожий на дом. И щели в нём расположены как окна, есть выбоина, похожая на дверь. Тут и зажил бог, и стал шутить над людьми. Кто едет по озеру да засмеётся или скажет громкое слово – поднимется буря или просто в самую ясную погоду челнок на дно пойдёт…

МОИ ИССЛЕДОВАНИЯ

В этом предании богом назван сейд – по лопарским представлениям невидимое существо, обладающее чудесными свойствами. Название «сейд» для камня – дома сейда – является критерием присутствия в нём духа – разумной субстанции с огромными возможностями. Со времён Гипербореи на Кольском полуострове сохранилось немало священных мест, где Небо соприкасается с Землёй, образуя своеобразные порталы для переходов в другой мир с одной стороны и где можно воздействовать на жизнь (удачную охоту, рыбалку), используя энергии тонкого мира, с другой. Сейчас такие места называют местами силы, находясь в которых и используя определённые психотехники, можно влиять на течение жизненных ситуаций.

Как гласит предание, изначально сейд проживал на Сейт-суоле – месте, расположенном недалеко от становища лопарей Рас-наволока на Имандре в губе Белой. Если обратиться к картам Вильгельма Рамзая (1892г.), то можно увидеть, что остров Сейт-суол делил губу Белую на два водоёма – восточный, в который впадала река Белая и западный. Сравнение этой карты с современной позволяет сделать вывод, что сегодня через священный остров проходит дорога, проложенная для функционирования предприятия АНОФ-2. Таким образом данное «место силы» ещё доступно, хотя тонкое тело вряд ли осталось сильным от работы бульдозеров при строительстве дороги и сооружения отвалов.

Большое озеро в Хибинских горах, следующее и окончательное пристанище бога-сейда – это Большой Вудъявр – озеро напротив современного города Кировск. Сопоставляя различные источники этого предания о переселении бога, я пришёл к выводу, что его новое жилище находится не на острове, которого нет на озере, а в пещере, на западном берегу Большого Вудъявра – именно такой рельеф в этой части озера. Тем более, что многие сказания стариков упоминали скалу с расщелиной, где жил дух и охранял покой этих мест.

Действительно, на западном берегу Большого Вудъявра имеется скала с расщелиной, издалека похожей на пещеру. Но осталась ли сила в этом месте, если напротив постоянно шумит довольно большой город? Отметив на карте точками первое и второе место обитания сейда и учитывая розу ветров, я прочертил примерную траекторию движения тучи-облака-сейда с запада на восток. Встречный ветер будет сдувать такое облако к югу и тогда место кратковременного приземления сейда придётся на вершины Географического перевала, который ближе всего расположен к дороге, ведущей из Аппатит в Кировск.

Сейд не просто не рассчитал свои силы, как говорится в предании, он подпитался, зарядился энергией в том месте, которого коснулся. И, конечно же, оставил там часть своего эгрегора, как проходящая туча оставляет свою влагу. В общем, очертив район поисков, я направился туда, где по моим расчётам находится Малый Северный Пуп Земли, дающий силу даже богам.

ПУТЕШЕСТВИЕ

За один дождливый день конца лета мой «додж», украшенный на капоте бараном с крепкими витыми рогами, перенёс меня из Питера к подножию Хибин, оставляя после себя на трассе «Коло» плотное облако водяной пыли. Когда духи сердятся, они насылают непогоду, но тут кто кого. Я доехал, а на следующее утро облака поредели, и выглянуло Солнце – знак одобрения.

В ушах ещё раздавался грохот мощного мотора «доджа», а я уже шагал по тропе, поднимаясь в горы. За спиной оставалась освещённая светлыми пятнами долина реки Белая, а перед глазами лесистый пролесок, выкрашенный ранними красками осени, и устланный кустами черники с крупными сладкими ягодами. Тропа петляла как скомканная верёвка в кармане, но идти было легко, благо на каждом крутом изгибе я мог любоваться превосходным видом на подножье Хибин с бледными кляксами огромных озёр и мохнатым зелёным ковром лесов. Трубы предприятия АНОФ-2 чертили дымными полосами направление ветра, и я убедился, что мои теоретические расчёты верны – место приземления сейда-тучи было где-то передо мной в горах.

Золотистые лучи освещали блёклые зелёные листья карликовых берёз и нарядную хвою таких же низкорослых елей. С высотой предлесок редел, кусты черники уступали место голубике, пока, наконец, я не перевалил на вершину горного плато. Позади, внизу открывался панорамный вид на стеклянные разводы Имандры, кирпичные коробочки города и цементные цеха комбината, украшенные рогами высоких труб. Впереди – мшистый склон, усеянный шляпками грибов, мокрого от влаги облаков булыжника и сильного порывистого ветра с невидимой вершины, покрытой синеватой сединой туч. В голове мелькнула мысль, что сейд-туча с тех далёких времён так никуда и не улетала. Я сделал шаг навстречу вершине и…оказался в другом мире.

Всего в десяти метрах от обрыва ветер так же яростно рвал на мне ветровку, но шума стало меньше, словно кто-то задёрнул невидимый занавес. Стало казаться, что грибы снимают свои рыжие шляпы, когда я проходил мимо них, а ветви голубики приподнимали свои сизые овальные бусины. Через полсотни шагов я вошёл в облако и двигался вперёд только в направлении подъёма. Идти было легко, белый ягель пружинил под сапогами, скалистые террасы небольшой высоты преодолевались с азартом.

Минут через десять-пятнадцать я вышел к ручью, текущему в каменистом коридоре и остановился, почувствовав вопрос внутри своей головы. Поискав в тумане глазами, я уставился на огромный шарообразный валун, видневшийся на другом берегу ручья. «Стражник» - мелькнуло у меня в голове. Перепрыгнув через звенящие струи, я подошёл к «Стражнику» и ответил. Мой ответ был паролем – тут же облака сдёрнуло ветром, и показалась другая вершина с воткнутым в неё камнем. Интуитивно я догадался, что это камень «Советник» и мне надо к нему.

Самый удобный путь пролегал вдоль ручья, чьи берега уже превращались в отвесные скалы, покрытые причудливыми трещинами первобытных рисунков, которые надо было срочно расшифровать, чтобы получить возможность подойти к «Советнику». Мысль лихорадочно работала, набирая обороты, пульс и дыхание участились, давая мозгу всё необходимое для его работы. Поднимаясь и соображая, мои глаза открыли триозёрье: большое, главное и два озерца поменьше. Над подёрнутым рябью пространством главного прошёл свирепый дух в виде туманного клока, готового обратить в камень каждого, кто с пустым вопросом поднимался к «Советнику». Окаменевшими головами сомневающихся был усеян северный склон озера, над которым возвышался холм «Советника». Эта картина вызвала в моём сознании катарсис, породивший решение головоломки. Дух над озером сгинул, внутреннее напряжение исчезло и уже не торопясь, спокойно я одолел холм «Советника» и рукой прикоснулся к нему.

Разряд тока пронзил руку до самого локтя. Вместе со жгучими ощущениями, разлившимися как горячая ртуть по нервам, пришло знание, и следующий ярус горы очистился от влажного покрывала. Я увидел место силы примерно метрах в трёхстах к северо-западу. С благоговением я приблизился к вершине чудесного холма, с одной стороны которого падало вниз глубокое ущелье, а с другой простиралось невидимое сейчас горное плато, заканчивающееся обрывом и другими, более грубыми вибрациями. Малый Северный Пуп Земли слабо вибрировал, чуть поднимаясь и опускаясь, повторяя своим дыханием колебание Вселенной. Это было похоже на азбуку Морзе, но понять логически этот язык невозможно. Я лёг на грудь, чтобы сердце приняло напрямую послание, и Земля услышала мои чаяния. Я лёг и провалился в забытьё.

Птица своим криком привела меня в чувство. Оказывается я лежал на земле около получаса. Разум, тело, всё было в наполненном состоянии. Облака рассеялись так, что горы, долина были видны до самой Кандалакши. Мне открыли дорогу назад, а с севера уже над более высокими отрогами толпились синие мрачные тучи, готовые заслонить солнце и залить всё вокруг сильным хлёстким дождём. Их словно кто-то сдерживал невидимой рукой. То одна, то другая ужасная громада вырывалась вперёд, но потом, словно по окрику, втягивалась обратно в волнующийся беспорядочный бешеный строй. То, что меня поторапливают убраться отсюда, было ясно без лишних напоминаний.

Назад я почти бежал, неохота было вымокнуть, но дождь всё-таки настиг меня у самого подножья, когда я выходил из леса на дорогу. Сил, полученных на вершине, было так много, что я мог остановить дождь, но зачем же расходовать драгоценные дары по пустякам? Я мчался назад, слыша как резкие водяные струи кромсают крышу и лобовое стекло моего «доджа». Дворники работали с предельной частотой, чтобы можно было разглядеть дорогу. Я ехал домой, но ощущение покинутого только что родного места меня не покидало. Может быть, я стал сейдом…?
_________________________________________
1Вероятно, так назывался выселок Экостровского погоста, расположенный в Белой губе Имандры.

20-27 сентября Андрей Левшинов проводит легендарный кундалини-тур на священное Сейдозеро и Хибины.
Звоните прямо сейчас!
8-800-555-75-31 звонок бесплатный по России
(499) 647-75-31 – Москва (812) 670-07-31 – С.-Петербург

Ощущения или навыки?

Йога, а с ней популярный в среде интелегенции цигун – длинный и не всегда однозначный Путь, стиснутый громадами жизненных проблем обыкновенных мужчин и женщин. Судя по его виду, человеку едва ли стоило тысячелетия сетовать на то, что его изгнали из рая.

Всё же Путь индивидуальной практики имеет свою светлую сторону, отличающую его от сотни других чисто психологических методик развития. В силу исторических обстоятельств в йоге и цигун присутствует огромное количество работы с телом в виде статических упражнений и динамических практик с дыханием. Этих практик здесь так много и они до такой степени объективно проверяемы по результатам, что для воображения не остаётся никакого места. Но на деле это не так.

По тому, как работает внимание человека, людей можно разделить на две категории. В одной представлены те, кто имеет спортивный опыт, работают в бизнесе или являются руководителями. Все эти люди обращают внимание на результат и практика самореализации интересует их как инструмент для достижения успеха в выбранном ими поприще. С помощью йоги и цигун они хотят укрепить здоровье, повысить выносливость, быстроту реакций, развить интуицию.

Другая категория занимающихся такого практического опыта не имеет и больше полагается на мечту, чудо осуществления желаний, в общем, на воображаемые результаты. Центр работы над собой у таких людей смещается в сторону приобретения и получения ментальных эффектов в виде новых ощущений, видений и приятных переживаний. Такого рода сновидения не порождают в реальной жизни никаких новых навыков и способностей, кроме одной - появляется повод рассказывать об этом окружающим и тем самым повышать свой статус уважаемости. Чистый Фрейд - комплекс власти, выраженный в косвенной форме. А это уже текущий показатель работы половой сферы не в оптимальном для индивида режиме, что является медицинским фактом. Проще говоря: нет секса – зато есть ощущения (и больше ничего) от работы над собой. У жены или мужа на этот счёт появляется стойкое, но иное соображение. Назревает семейный конфликт с типичной для бракоразводного процесса формулировкой: не сошлись характерами.

Как это исправить? Не устану повторять простое решение. В самом начале занятий йогой или цигун ищите такого преподавателя, который бы сам в результате практик развил в себе необходимые вам качества и даже более того. Не поразительную гибкость или способность без умолку говорить на эзотерически–энергетические темы, а такие навыки, которые необходимы в жизни: феноменальную выносливость, быструю восстанавливаемость сил, силу воли, физическую силу, мгновенный анализ ситуации и быстрое принятие правильных решений. Как ни покажется вам странным, такие способности являются фундаментом будущих духовных наработок, т.к. при работе с более тонкими оболочками и высокими вибрациями без силы, скорости и интуиции просто не обойтись*.

Если кто-то надеется быстро стать ясновидящим, обрести духовное просветление или открыть в себе высшие чакры, советую ему, не теряя время, прочитать это впечатление. Тут обо всём рассказано, может быть, несколько скучновато, зато исчерпывающе. Мои практики йоги и цигун не имеют ничего общего с тем, что происходит на занятиях в клубах и модных студиях, где обязательно присутствует эзотерическая трескотня и ссылки на уважаемые имена основателей различных школ. Там вы получите уважение к себе, но не заработаете ничего из того, что требуется в жизни.

Как всегда выбор за вами – ощущения или навыки?

Что может дать тебе йога?

Йога играет в моей жизни не последнюю роль вот уже более 30 лет. Как и у многих других, моя любовь к йоге вспыхнула, когда я был молодым, полным энтузиазма спортсменом-любителем, когда впереди было бесконечное будущее, а в голове постоянно крутились названия асан. С тех пор я потерял счёт написанным мною книгам, статьям и заметкам, посвящённым йоге, а также ученикам, приходящим на мои занятия. С самого начала моей карьеры йога-тренера мне было интересно, зачем люди тренируются и, разговаривая с учениками, получал ответы. Теперь мои наблюдения и выводы о том, что могут и чего не могут гарантировать занятия йогой, я привожу в этой статье.

Первая несбыточная мечта: занятия йогой могут стать билетом к богатству и славе. Мне жаль, дружище. Заработать большие деньги йогой вряд ли можно, даже если у тебя гибкость как у юной гимнастки. Даже горстка самых высокооплачиваемых йога – тичэров Америки вместе не зарабатывают столько, сколько рок-звезда, актёр или удачливый продавец недвижимости.

Многие лучшие любители и преподаватели со стажем живут у черты бедности. Все деньги, которые они зарабатывают, уходят на аренду залов и налоги. Ты не найдёшь, живущим в таких условиях, профессионального футболиста даже среднего уровня, не так ли?

А что насчёт несбыточной мечты о славе? Если не удастся стать богатым йогом, может, есть шанс добиться хоть какого-нибудь признания? И снова прости. За пределами йогической тусовки вряд ли кто-нибудь слышал о Рамакришне, Дхирендре Брахмачари, Айенгаре или Сидерском. Обрати внимание, пока не появится киношедевр о судьбе йога, про эту практику мало кто будет знать. И прославит кино скорее не йогу, а актёра, сыгравшего главную роль. В современном мире гибкость и причудливые позы не приносят денег и славы. Для того чтобы мир протоптал дорогу к твоей двери ради фотографии твоих поз, нужен полный набор: внешний вид, харизма и умение себя продать.

Вот, что ещё не даст тебе йога – уважение. В одном провинциальном городке я припарковал свой Додж-Рэм на главной площади. На борту моей чёрной могучей машины красуется яркая надпись йога и телефон. Ко мне тут же подскочил местный мужчина и спросил: «Ну, как? Выгодно трупы возить?». «С чего вы взяли, что я вожу трупы?»: поинтересовался я. «Как же, йога – это же покойники» - таков был ответ. Это не анекдот, а то среднее восприятие обществом твоего увлечения – йоги. Так что забудь о хвале и уважении как спутнике йоги, скорее ты встретишься с непониманием, страхом и презрением. Людей впечатлят деньги, власть и отличный внешний вид. Если йога тебе не подарила ещё ничего из этой троицы – про уважение забудь.

Третья несбыточная мечта о том, что йога привлекает противоположный пол. Ещё раз повторю: женщинам всё равно, садишься ли ты в шпагат или нет, а мужчинам вряд ли понравится завязанная в морской узел женщина. Людям нравится в других неугомонный драйв, харизма, целеустремлённость. Если йога приведёт тебя к этим качествам – ты попал в десятку, а только лишь чрезмерная гибкость скорее открывает путь в цирк, чем к гармоничным отношениям.

Что действительно может дать тебе йога? Не хочу тебя разочаровывать в занятиях йогой, лишь хочу вернуть к сознанию тех, чьё увлечение выходит за границы здравого смысла. Выбери себе правильную причину занятий и начинай практику. Совершенно точно йога подарит тебе здоровье, которым ты сможешь распорядиться по своему усмотрению. Ты станешь сильнее, выносливее, что повысить уверенность в себе. Йога развивает внимательность к мелочам, расширяет осознанность, вырабатывает способность видеть перспективу.

Помогут ли эти качества в твоём карьерном росте, в развитии отношений? Конечно, да! Но сначала потрать годы практики, а потом сумей распорядиться полученным опытом. Только так и никак иначе.

Классическая йога. Уникальный 4-х летний курс от Андрея Левшинова. Участники приглашаются на вводное собрание в С.-Петербурге и Москве 
Вводное собрание курса Классической йоги состоится:в С.-Петербурге:30 августа в 18:00 - 4-ая Советская, д.31 (ст.м.пл. Восстания) в Москве:11 сентября в 17:00 - ул.Грузинский Вал, д.28/45, кв.51 (ст.м.Белорусская)

Классическая йога с Андреем Левшиновым - это уникальный курс ОБУЧЕНИЯ йоге.

Только для тех, кто хочет перейти на новый уровень жизни
Пройдя 4 года обучения и сдав экзамен, Вы будете лучше разбираться в себе, окружающих людях, причинах и следствиях поведения человека, при должном старании во время учебы - сможете стать инструктором йоги.

Курс уникален свой многогранностью - здесь йога рассматривается как синтез физического, духовного, психологического и социального аспектов.

"Йога- не самоцель, она - средство, для того, чтобы сделать Вашу жизнь счастливой и наполненной смыслами" - говорит Андрей Левшинов.

Запись и все подробности по телефонам:
8-800-555-75-31  бесплатный звонок по России
(499) 647-75-31 – Москва
(812) 670-07-31 – Санкт-Петербург

На что уходит наше время?

Когда дело касается использования времени, эксперты сходятся в одном: нам надо брать пример с муравьёв. Или с пчёл. Когда муравьи впервые выползли из-под листка и промаршировали нос-в-хвост вдоль по веточке, они приняли единственную неоспоримую истину – мы вместе. Каждый муравей подстраивает свои действия в пользу колонии, а не исходя из собственного удовольствия. Никаких резких торможений, никаких подстав, никакой забывчивости. Вся колония работает как часы. У пчёл та же картина – нет ни одной секунды потраченной зря. У людей всё по-другому.

Человечество десятилетиями ломает голову над тем, как нам двигаться к намеченным целям без запинок. Психологи, тайм-бизнес менеджеры исследованию этой проблемы посвящают жизнь. И всё же ни на что не хватает времени. Куда оно уходит? Тут всё зависит от осознанности.

При полном её отсутствии время уходит на суету. А это, на минуточку, 70-80% населения. Последние исследования социологов показали катастрофическую цифру – 40% рабочего времени в офисах тратится впустую. Что же происходит вне бизнес-рамок, когда человек предоставлен сам себе? Ничего не происходит, всё делается, выполняется, варится, отдыхается - машинально, то есть в суете сует. Качество выполняемых в таком состоянии работ и услуг так себе.

10-20% человечества иногда бывает осознанным и тогда время уходит на исправление собственных ошибок и глупостей. Часто бывает так, что сил на исправление нет, остаётся только думать об этом. На это может уйти вся жизнь.

Наконец, немногочисленная элита, осознанная днём и ночью, большую часть своего времени изводит на исправление ошибок и некомпетенций остального человечества. Многие из них живут по принципу: хочешь сделать хорошо – сделай сам. На этих ребятах всё держится, но благодарности в свой адрес они не испытывают. Кому, скажите, понравится, если его постоянно поправляют и напоминают об обязанностях? Поэтому элита молча тянет свою лямку без всякой надежды на признание со стороны большинства человечества, которое ему тупо завидует. Ещё бы, ведь оценивать ситуацию получается только исходя из своего состояния, «когда всё вокруг против». Отсюда большинство думает, что меньшинству везёт, а то, что они осознанны им не догадаться.

К этой беде добавляется ещё одна. В состоянии суеты состояние сознания человека колеблется и отражает хрональную энергию, которая могла бы напитать «здесь и сейчас». Отсюда бессилие, лень, быстрая утомляемость рассеянных и собранность, энергичность осознанных. Это хорошо видно на детях – они более осознанны, менее суетливы, не считают, что совершают глупости. В результате их энергия бьёт через край. Взрослые же постоянно в раздумьях, сомнениях, беспокойстве, что приводит к хронической усталости. Хрональная энергия через взрослых проходит жалкой струйкой.

Теперь вы сами знаете, на что уходит время. У психически здоровых – на жизнь, у остальных – на суету.

ВАМ НЕ ВЕЗЁТ?

Тогда читайте этот текст и делайте необходимые выводы. Речь пойдёт о психологии шудр, о кастах и о везении. 

Кому в жизни не везёт? Кто всю жизнь перебивается с воды на квас, считает каждую копейку, видит вокруг только мрачные стены тоннеля без каких-либо признаков света в его конце? Такова жизнь шудры (санскр. sudra), представителей четвёртой, низшей из «чистых» варн и каст. В русском языке шудра – это сударь, т.е. подсудный или осуждённый арий, человек, нарушающий закон. Каста или варна означает психосоциальную группу людей, чьё мышление предопределяет их поведение и соответствующее положение в обществе. В настоящее время к шудрам относятся наёмные работники (раньше это были слуги), основная задача которых отработка служения, т.е. повиновение и исполнительность, после чего шудра может перейти в более высокую касту и стать вайшью, т.е. торговцем и организатором различных связей между людьми. 

Согласно брахманским* трактатам обязанностью шудр является услужение трём высшим варнам. Иногда эта обязанность расшифровывается как послушание, ремесло, актёрство. Им не разрешалось совершать обряд духовного рождения (упанаяма) и изучать Веды. Принято считать, что варна шудр сложилась позже других, из местного наеления, подчинённого ариями. К шудрам отнесли также рабов, зависимых, арендаторов и других лиц, не имеющих своей земли. В эту варну попадают помимо ремесленников, земледельческие и скотоводческие касты. Касты шудр в средние века начинают подразделяться на «чистых» шудр, от которых брахман может принимать пищу и «нечистых». В настоящее время к шудрам относится большинство населения. 

Главное устремление шудры – получение удовольствия, приятных переживаний, получаемых через физические органы чувств. Шудры не любят и не умеют прикладывать усилия. Впрочем, и люди более высоких варн могут на какое-то время опуститься на уровень шудры, если они не соответствуют своему предназначению, не используют своих возможностей. Но при этом, в отличие от настоящих шудр, они никогда не достигнут удовлетворения, пока не возьмутся за настоящее дело. А шудра поел, прилёг – и ему хорошо, больше ничего не надо. 

Почему же не везёт шудре даже на его уровне? А потому, что он не получает одобрения (благословения) от окружающих. Шудра принадлежит к такой группе людей, которые всегда ведут себя исходя из соображений собственной максимальной выгоды и получения удовольствий, не принимая во внимание последствия своих действий для себя и окружающих. Везением же можно назвать планирование дел с учётом многообразных, изменяющихся обстоятельств и интересов других людей. 

Тут и кроется загадка везения. Шудры предпочитают всегда и везде что-то получать, то есть осуществляют, по крайней мере, своеобразный психологический рэкет или энергетический вампиризм. Кому это нравится? Представители других каст нацелены на отдачу и им везёт гораздо больше. Другими словами, при планировании своих дел они учитывают реальность, а не воображаемые желания. 

Как научиться везению и завоевать уважение к окружающим? Для этого сначала надо хорошо и добросовестно научиться отрабатывать стоящие перед вами задачи и параллельно заниматься набором энергии, что равноценно увеличению навыков и возможностей. По мере набора внутреннего потенциала вы окажетесь в более высокой касте, ну а там любой успех уже не за горами. 

* Брахманы – высшая каста, определяющая идеологию общества. 

ПОИСК СОКРОВИЩ

Кто не зачитывался Робертом Стивенсоном и Анатолием Рыбаковым в детстве? Как захватывает поиск пиратских сокровищ на острове в океане или пионерами Советского Союза на графских развалинах! Голливуд не отстаёт и подбрасывает нам интеллектуально-обаятельного Николаса Кейджа, озабоченного на протяжении нескольких серий поисками «сокровища нации». Ах, эти клады, золото, Али-Баба и сундуки с драгоценностями! Призрачные богатства, закопанные где-то под ногами или оставленные кем-то за углом! Как они туманят разум и увлекательно манят дотянуться до линии горизонта! Интересно, а меня, как йога, эта тема тоже волнует? Насколько и с какой стороны, сейчас расскажу. 

Начну с того, что попроще… С выбора. С выбора способа стать счастливее или богаче, если хотите. Так вот, читая в детстве книги о поисках сокровищ, я обратил внимание на судьбы героев, и благородство меня привлекло больше, чем сказочные богатства. Тогда как-то неясно сформировались цели и пути достижения счастья, но однозначно я для себя понял, что чужое – это не моё. Я начал искать богатства и сокровища внутри себя, уже тогда понимая, что это настоящие ценности, которые, кстати, и похитить никак невозможно. 

Правильный выбор образа жизни позволил мне сохранить и приумножить здоровье. Выбирая на заре перестройки в конце ХХ века, я остановился на том поприще, которым занимаюсь по сей день. По сути, свои увлечения превратил в бизнес. А потом с проявлением каждого нового таланта и новых профессиональных навыков не забывал, при случае, облечь их в форму коммерции. Всё по формуле самореализации: «Найди себе дело по душе и научись на этом зарабатывать…» 

Выбор между жизнью для себя или для семьи совпал с таким огромным багажом опыта и знаний в смысле налаживания отношений, что до сих пор не жалею о том далёком перекрёстке. 

Три сокровища, которые я в себе раскопал: здоровье, семья, профессиональная и творческая деятельность, оказались куда ценнее призрачных богатств, описанных в книгах моего далёкого детства. И, скажу по секрету, они нескончаемы. Сколько из этих кладовых я не вынимаю, чтобы использовать, они по-прежнему полны как колодцы, вырытые в правильных местах. И вот, теперь, о более сложных вещах, хотя у многих до сих пор продолжается гонка за внешними сокровищами из последних сил. Последних, полученных авансом от Природы при рождении, без какого-либо тылового, как говорят в армии, обеспечения. Я имею в виду опять же здоровье, отдых и наполнение воодушевлением в семье, полное удовлетворение от работы. 

Астея – так называется духовно-этический принцип йоги, означающий неворовство и непривязанность к богатству. Изучая йогу в начале восьмидесятых прошлого века, я сделал для себя правильный выбор – чужого мне не надо – не только в смысле материальных ценностей, а самое главное – в смысле судьбы. Я стал искать себя, свой путь, свой смысл жизни, своё направление, своих близких в этой жизни. Через десять лет нашёл жену, дети сделались друзьями.

Я могу с полной уверенностью сказать так: к внутреннему богатству притягивается внешнее, за которым я совершенно не гонюсь. До сих пор поиск внутренних сокровищ продолжается, потому что я уверен в Божественном происхождении человека, а значит и в том, что всё самое лучшее, светлое находится внутри каждого из нас. Чем глубже я смотрю внутрь себя, тем шире становятся мои внешние горизонты и области применения талантов. Восход Солнца и жизни продолжается из глубин нашего Я, надо только сделать правильный выбор и идти навстречу ему, а не от него. 

Придуманные образы

Если бы окружающий нас природный мир умел говорить, то любое дерево или животное точно назвало своё имя и правдиво рассказало о своих свойствах характера. Впрочем, и без этих чудесных явлений каждому человеку ясно, что ждать от яблони, сосны, пальмы или от собаки, медведя, воробья.

            С людьми сложнее. Каждый рассказывает о себе небылицы, а в своём воображении считает себя если не нобелевским лауреатом в какой-то области, то уж точно непризнанным гением. Более скромные думают о себе, что он просто хорошие, милые, добродушные, открытые для всех людей, с которыми очень приятно общаться. Что на самом деле? Где эта благодушная психологическая атмосфера в офисах, в семьях? Ведь судя по описаниям их ума – все сплошь хорошие, славные парни и девушки, мужественные мужчины и нежные женщины! Так о себе думают люди, но на самом деле психологи тактично говорят в этих случаях: «У вас завышенная самооценка». Но это не отдельные случаи, а повальное состояние практически всех людей.

            Картина такой жизни живо напоминает кукольный театр, где куклы – придуманные образы - ведут одну жизнь, а их создатели – реальные люди - совсем другую. С годами всё становится ещё веселее, если бы не было грустно на самом деле. Люди любят свои куклы,  и чем сквернее становится их характер и качество тела, тем ярче и живописнее они наряжают свою куклу. Год от года в их воображении она становится всё красивее и милее. Но эту работу уходит колоссальная энергия, силы тратятся практически только на «PR» воображаемого образа, не оставляя шансов на выживание физического тела и всем тем, кто находится рядом с ним. Напомню, что мы ещё живём в физических телах и от них – тел – реальных людей просим помощи, заботы, ласки, внимания. Не от воображаемой нарядной куклы, а от вполне конкретных мужчин и женщин.

            Привычка направлять своё внимание не на достижение личных успехов, самореализацию, работу над собой принесло кино, развило телевидение и укрепилось в психике современных людей компьютерными играми. Для развития реальной физической силы нужны годы, а в игрушке это достигается нажатием пары клавиш. Чтобы сделать безошибочный выбор жены или мужа, необходим личный опыт, знания, разговор со своей душой и чувствами. В игре неправильное решение просто переводится опять на начало и так можно хоть сто раз начинать без какого-либо ущерба для себя. Такая модель поведения переносится в жизнь, но тут уже каждая ошибка стоит нервов, времени, а порой ещё кучи денег.

            Кто-то скажет: я не играю в компьютерные игры, это не про меня. Опять слова, подкрашивающие румянами свою куклу. У многих компьютерные игры в воображении, для этого даже не надо знать, где находится кнопка «Enter». Воображаемая жизнь может быть какой угодно: красивой, гламурной, духовной, но её главный вред – она не имеет ничего общего с реальностью. Не куклы женятся и создают семью, а люди. Не куклы выбирают себе профессию, судьбу, а люди. В конечном счёте, не кукольный спектакль должен закончиться «хэппи-эндом», а наша с вами жизнь. Начинайте творить своё счастье, покидайте витрины кукольных магазинов и приходите к себе домой!

РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ

Иногда безнадёжный вроде бы пасьянс складывается из-за одной удачно выуженной карты. Ещё реже подобное происходит в жизни. Когда на своих семинарах по отношениям я рассказываю о том, как их гармонизировать, если они уже есть, или образовать новые, на меня смотрят с недоверием. Привыкли во всём полагаться на удачу, а не на трезвый расчёт. Так мечта о своей половинке останется мечтой, а жизнь с обнаруженной родственной душой станет сущим кошмаром. Попробую объяснить почему.

Сначала надо разобраться с эзотерической арифметикой. Числительное один соответствует имени Бога Одина, который упрощённо состоит из трёх составляющих: активной мужской, нейтральной и пассивной женской. Другое имя Одина – Тор. Идеальный мужчина – это пол Тора (числительное полтора), в котором содержится 70% мужских качеств и 30% женских. Женщина – пол Тора – это 70% женских качеств и 30% мужских. Полтора и полтора будет три, то есть полный Тор или в переводе на обычный язык – гармоничные отношения. Что такое половинка? Это одна из трёх частей полутора: либо мужчина с 30% женских качеств, всё остальное нейтральное; мужчина с 30% мужских качеств и нейтральными 70%; женщина с 30% женских качеств и неопределённым остальным; женщина с 30% мужских качеств, остальное ни то ни сё, которых называют мужик в юбке.

Дальше арифметика выстраивает такие уравнения. Недомужчина (половинка мужчины) с 30% мужских гормонов притягивается к половине женщины, у которой те же 30% мужских гормонов, а остальное так себе. Законы притяжения их склеили, но гармонии между ними днём с огнём… Остальные уравнения можете составить сами, а я не хочу даже в это вникать на бумаге. Ад, ад, ад. «Половинки» - это не цельный человек, а 30% тех или других качеств, практически раненый. Как, скажите вы мне, двое раненых, две «половинки», могут образовать гармоничные отношения? Да ведь им придётся всё время друг за другом ухаживать, а сил-то и на себя нет! Это не здоровая семья и даже не лазарет – пародия какая-то. Что делать? Из «половинки» превращаться в полтора. За это фразой огромная оздоровительная работа с телом и психикой, чтобы стать полноценным человеком. Нет сил? Оставайтесь в своей больничной палате и ждите, когда на соседнюю койку подселят «вашу половинку». Если это не ад, то клиника.

Другая беда – поиск родственных душ. Особенно с помощью медитативных техник на курсах саморазвития. Тут, во-первых, собираются продвинутые «половинки», что уже даёт почувствовать запах бинтов и йода. Это раненые жизнью бойцы обоих полов. В таких местах популярны мантры: «если не идти через преодоление, ты не сможешь измениться». «Боль – это слабость, покидающая твоё тело». «Осознанность даёт правильные решения». Занятые поиском родственной души во Вселенной, постоянно упоминают эти мантры в разговорах с коллегами или с другом, расшаривают их в соцсетях и обязательно ставят лайки охожим лозунгам, которые, как им кажется, заряжают на успех.

Ничего плохого в этом нет. Кроме зря потраченного времени. Не пытайтесь найти реальную глубину в этих поговорках – они банальны до безобразия и лишены реального смысла. Вместо того чтобы реально меняться, такие словесные формулы уводят ум от реальности и вдобавок ставят ментальные блоки. Задача ведь проста: мужчины должны стать мужественнее, чтобы забота и опека над близкой душой стала естественными качествами. Женщине надо научиться принимать помощь. На деле в головах у обоих только мантры, а обязанности эти, нашедшие «родственную» душу на подобных семинарах, перекладывают друг на друга, а если есть деньги – покупают сервис.

В итоге много разговоров о медитации и гармонии, сопровождающихся вялым ухудшением здоровья, общей энергетики и всех возможностей. Фантазии процветают, а на личном поле всё зарастает бурьяном. Пора понять, что цель любого тренинга, пусть даже медитативного, не пустые разговоры и мечты, а точно рассчитанная программа и поэтапное движение к цели.

Напоследок пара слов о родственной душе. Обычно так называют человека, чьи привычки, взгляды и отношения на вещи и ситуации схожи с вашими. Вы оба одинаково любите или ненавидите мороженое, вам нравятся одни и те же фильмы и музыка, вы похоже реагируете на погоду. На мой взгляд, кроме «прикола» это не значит ничего. А вот жить со своим зеркальным отражением будет не сладко. Во-первых, мужчина выбирает таким образом себе мужчину в юбке, ну а женщина женоподобное существо. На первых свиданиях общие взгляды радуют, будто вы встретили двойника, а потом начинают раздражать, т.к. ум хотел бы питаться противоположными рефлексиями, а не дублированием собственного поведения. Что приемлемо для дружбы не подходит для любви.

До встречи на экране компьютера или на семинарах и тренингах.

 

Останется ли йога?

Удар жадных до прибылей бизнесменов по природе не прошёл бесследно. В ответ заражённая и отравленная природа ударила по всему человечеству. За последние несколько десятилетий морфология человеческого тела разительно изменилась. Кости удлинились и стали тоньше. Суставы потеряли былую гибкость и прочность. У мужчин катастрофически упал уровень тестостерона, в итоге половые признаки стёрлись. Женщины и мужчины стали походить друг на друга своей повальной худосочностью. Перемены настолько велики, что прежние методики вхождения в здоровый образ жизни, которые практиковались в 70-е и 80-е годы, уже не годятся. Редкая женщина, с которыми я работаю на выездных тренингах, может чисто отжаться от пола один раз, редкий мужчина – подтянуться на перекладине пару раз. Старые методы становятся опасны: новички могут травмировать связки или перенапрячь ослабленную сердечно-сосудистую систему. Способность воспринимать информацию упала ниже уровня здоровья. То, на что ещё в начале 90-х годов уходило несколько часов, сейчас понимается мозгами неделю.

      К счастью, человеческая природа пластична. Под действием адекватных стартовых нагрузок организм и психика неизбежно меняются в нужном направлении. Формируется тот физиологический фундамент, который позволит в будущем проводить активную, творческую жизнь, наполненную интенсивными тренировками. Другими словами, пересказанные мною перемены внутри и вне человека, не зачёркивают и не отменяют правила здорового образа жизни, практики йоги в городе, осознанности в бизнесе. Более того, они делают методы оздоровления и продления жизни ещё более актуальными. Впрочем, есть и другая тенденция. Человечество привыкает к своему слабому здоровью и неказистому виду. Это означает, что со временем желающих измениться будет всё меньше.

      Как вы сами видите, на наше движение уже начали действовать разнонаправленные силы, грозящие уничтожить его или превратить в гламурное марево. Получается в результате, что мы прогрессируем в методиках, подстраивая их каждый раз к новой действительности, а с другой превращаемся в «белых ворон», отдаляясь по своему потенциалу от широкой публики. В самом деле, на радио и в телеэфирах наши выступления стали всё чаще выставлять как шоу, а не как серьёзные советы или лекции. Сегодня мы – йоги, любители ЗОЖ, сыро-моноеды – скорее становимся экспонатами Кунсткамеры, чем объектами для подражания масс.

      Можно ли спасти ЗОЖ, и спасается ли он? Ответы на эти вопросы зависят от нас. Как-никак мы являемся носителями опыта и традиций. Пока мы живём, живут методы, подходы, позволяющие  не только дольше жить, но и обучать этому других.

      В нынешнее время человечество заинтересовано в экономии своей энергии: везде, при любом действии, ситуации видит затраты и пытается их не совершать. За что бы ни взялся человек, он во всём пытается «срезать угол». Гибкость тела, экстремальная сила, мощные психические возможности нужны людям, но тот тяжёлый и долгий путь к этим возможностям, который мы предлагаем, всё меньше подходит к вырождающемуся человечеству. Во всём мире идут работы по созданию лекарств и средств, с помощью которых люди будут обретать (?) здоровье, отличную память, неутомимость. Их нынешние достижения говорят о том, что решение конечной задачи не за горами. Говорят, что хватит одного укола.

      Будет ли в новом мире место ЗОЖ? Кто знает… В любом случае мы, йогины, последователи цигун, тай-чи, ведических практик и многочисленных других направлений и проявлений ЗОЖ, навсегда останемся в истории. Мы – представители, возможно, последнего поколения людей, у которых сила тела и духа слита воедино. 

ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ

Ваша умная психика всегда готова оправдать ваши решения и заодно придать им возвышенный смысл. Банальная головная боль появляется только в результате козней ЦРУ, которое ставит над вами опыты, девушка вас бросает из-за наведённой порчи, ну а бухаете вы от того, что вас не понимает шесть миллиардов людей, то есть всё население планеты.

Если вы здоровы и одиноки, другими словами, не представляете интереса для зарубежных спецслужб, магов и колдунов, то, наверняка, медитируете. Как же ещё назвать бесполезно проведённую кучу времени? По-другому сейчас нельзя. Под черепную коробку загнали весь мир вместе с интернетом и религией, поэтому выглядеть надо прилично, а уж рассказывать о себе тем более.

Мне до смешного грустно смотреть как взрослые дядьки и тётки увлекаются медитацией и духовными практиками, на мой взгляд, не стоящими выеденного яйца. Да, здесь главное увидеть, что они делают и не слушать то, что они рассказывают. Смотреть не на что. Это сидение на стуле с закрытыми глазами или медленные движения руками стоя. Бессмысленные и бесполезные занятия, впрочем, как и прожитые несколько десятков лет. Из трёх зачётных вещей: дерево, дома, ребёнка, дай Бог, в активе что-то одно, остальное в неясной перспективе.

В такую компанию попадают неслучайно. С каждой потерянной каплей реальных возможностей и здравого смысла, человек становится всё ближе к престижному кругу медитирующих. Судите сами. Молодость, а вместе с ней энергия и задор проходят. Мужчины теряют контроль над половой функцией, женщины расстаются с фертильностью, а в глазах окружающих надо оставаться героем, спасающим мир. Без лишних усилий и умений для этого надо лишь закрыть глаза и для пущей убедительности принять экзотическую позу. Всё. Положенное число лайков набрали. Насколько это приблизит желаемые изменения в жизни – не важно. Главное это то, что под черепной коробкой – доля уважения окружающих.

Вместе с тем рецепт от возрастной хандры давно известен: регулярное посещение спортзала. Добавьте к этому реальные духовные практики, и вы будете защищены от любых кризисов. Я имею в виду навыки психологической устойчивости, терпения (бесстрастное ожидание изменений), неотождествлённости с событиями, заботливости, ответственности, максимальной осознанности. Этот ряд можно продолжать бесконечно, дело в первом шаге. Настоящие духовные практики делают человека богатым во всех отношениях, способным помочь советом, своим временем, деньгами. Такие люди становятся центрами притяжения, они вылавливают с небес витающие там смыслы, раскрывают суть происходящих событий, поведения людей. Они способны извлекать тайны из времени, пространства и огромного количества фактов. Создают из этих сокровищ правила и законы, которые придают самой жизни все цвета радуги.

Давайте серьёзно. Практика должна быть практикой, тем более духовная. Нам есть к чему стремиться и что в себе менять. От набивших оскомину размеров физического тела до видения будущего и чувствительности к нуждам людей. Пришла пора бросать пустые развлечения и заниматься настоящим строительством. Это, друзья, требует усилий и дополнительных сил. И вот, опять, мы встаём на первую ступень здорового образа жизни, лестницу, ведущую в духовные высоты. Первая ступень духовных практик всегда одна и та же – делайте то, от чего у вас прибавляются силы, и ни в коем случае не теряйте времени зря.